淺談情緒對人的影響

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人百分之百是情緒化的，可以說任何時候的行為都是情緒化的結果。人的七情六慾，我想就是情緒的最好表現。其中的喜怒哀樂，悲歡離合，這無疑是與情緒有關的。例如和愛人分手了，你會哭泣、會傷心、會做一些很不理智的事情。買雙球中了頭獎，你會笑、會高興，同時也會做一些很不理智的事情。若一個人不能保持一顆平常的心，那麼他受情緒所影響就會越大。

即使有人說某人很理，其實當這個人很有“理”的思考問題的時候，也受到了他當時情緒狀態影響，“理的思考”本身就是一種情緒狀態。成功創富的人士有一個共同的優點，就是無論遇到什麼事情什麼樣的情況，都能很好的調節自己的情緒。

有人說，情緒是人對事物的一種最膚淺，最直觀，最不理的情反應。它往往只從維護情主體的自尊和利益出發，不對事物做複雜，深遠和有智謀的考慮，這樣的結果，常常使自己處在很不利的位置上或為他人所用。本來，情離智謀就已經很遠了，情緒更是情的最表面，最浮躁的部分，以情緒做事，焉有理智？不理智能有勝算嗎？

但是我們在學習、工作，待人接物中，卻常常已從情緒的擺佈，頭腦一發熱，情緒就上來了，做事令人難以置信，造成無法挽回的結果。比如，因為一句無甚利害的話，我們便可能與人爭鬥，甚至拼命——詩人萊蒙托夫，普希金與人決鬥而死，便是此類情緒所造成的。

又如，我們因為別人給我們的一點假仁假義，而心腸頓軟，犯了本的錯誤——西楚霸王項羽在鴻門宴上耳軟，心軟，以至放走死敵劉邦，最終痛失天下，便是這種柔心軟腸的情緒所為。還有很多事情是因為情緒的浮躁，簡單，不理智等而犯的過錯，大則失國失天下，小則誤人誤己誤事。事後冷靜下來，自己也會到其實不必那樣，但一切都遲了。

這些都是因為情緒的躁動和亢奮而矇蔽了人的心智所為。之所以有人會說，人的情都是很脆弱的，我想這大概是被情緒所矇蔽後而做出了不理智的事，而後受到了打擊而產生的由衷慨吧。情緒可以說是江河的水，即可載舟，亦可覆舟，在處理情緒問題時我們要慎重啊。

對關於如何控制不良情緒，成功人士總結了一些法則。首先要學會情緒轉移。當自己的火氣上湧時，要有意識的通過其他事情分散自己的注意力，例如，看電影，聽音樂，下棋，散步等有意義的輕鬆的活動，能使緊張的情緒鬆弛下來。其次，要學會自我安。當自己面臨失敗時，可以為自己找到一個恰當的理由安自己，從而可以減少內心的失望情緒，是自己的內心得到平衡。再次，要學會宣洩。在某些時候。當人產生不良情緒時，要以恰當的方式加以宣洩，這樣可以釋放積於內心的鬱悶，有利於人的身心健康。

在社會中我們每個人都要充分利用積極的情緒的正面作用，要做自己情緒的主人，讓自己的心理世界更多的呈現出一片晴空。