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為什麼人有時小腿會抽筋

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小腿筋,是指人體下肢小腿後側的肌所發生的痙攣現象。大多數是由於受涼或小腿肌負擔過重,過度疲勞而引起的。筋會影響人的正常動作,甚至讓人行動不便。但只要讓筋的部位好好休息一下,或者給予適當按摩,就會很快好起來的。