第四十章游泳去

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一樓餐廳。

葉冰不耐煩的看著牆上的時鐘，心裡不由罵道:“這幫臭小子，這麼還不來吃飯，搞的自己下班都晚了！再過十分鐘，還不來就關門！讓這幫傢伙餓肚子！”正在旁邊埋頭吃飯的禾子突然“撲哧”一下笑了出來，陸羽文林和葉冰順著她的目光看去，楞了半天，也突然哈哈大笑起來！

“到了沒有啊？”龍角腫著一張臉，左手攙著鳳雛，右手緊緊抓著李正龍，一步一步的向門口走來，後面跟著一大幫老弱殘兵，個個滿身的汗水，有的兩人摟在一起慢慢的向前挪，有的一個人走，那步履蹣跚的樣子像是在走天空步！

車神趕緊跑出去，把李正龍幾人一個個得攙扶進去，坐在座位上，問道:“老大，你們這是怎麼了？上前線了？”黃蜂眼淚汪汪的握著車神的手道:“兄弟，別提了！好好開你的車，有前途！不要跟著那個教官，嗚嗚，不是人！”

“咳咳！”身後有人咳嗽了一聲，眾人一聽這聲音，都不住打了個冷戰，黃蜂滿面笑容的回過身來，對著來人說道:“黃教官，來，坐這裡，我都給您找好位置了！”黃教官拄著一木，翹著右腳跟，蹦蹦跳跳的再門口找了個位置坐下，冷哼一聲道:“用不著，這裡座位有的是！”休息了一會，大家自己去打飯。霸王拿著餐盤一看，心裡就有一股怒火上頭了，還沒等他罵出來，後面已經有人發話了:“這就是晚餐？雖然我同意跟這幫小子點苦子過一過，磨練磨練，但是也不能從伙食上下手啊！全是青菜豆腐加海帶，這種菜怎麼吃？有營養嗎？伙食上不去這麼有力氣訓練？”大家的扭頭看著這個人，原來還在心裡面罵他是禽獸教官的，現在也不罵了，真是好人啊！說出了大家的心裡話！

葉冰粉面寒霜，騰騰騰從作間攢躥了出來，掐著對黃教官問道:“你們下午是不是訓練了？”黃教官一愣，道:“是啊！”葉冰又問道:“是不是訓練強度很大？了許多汗？”黃教官撇撇嘴說:“也不算大，剛開始嘛，活動一下筋骨就行了！”我！眾人紛紛爬在桌子上偷偷罵道，這還叫不大，再大點就要人老命了！

葉冰哼了一聲，道:“你知道食物分為幾類嗎？不知道是吧？那我告訴你！一般事務可分為鹼食物和酸食物兩大類。平常吃飯要酸鹼搭配均勻，什麼是酸食物？不要以為醋啊，話梅啊，桔子啊都是酸食物，恰恰相反，它們是鹼的！而那些大魚大糖果糕點才是真正的酸食物！高輕度的鍛鍊之後，人體內的糖、脂肪、蛋白質會大量分解而產生較多的酸，使人到腿或全身肌痠痛，並且使人到疲勞倦怠，這個時候你再大魚大的吃東西，就相當於火上澆油！不能及時消除疲勞！海帶屬於鹼食物之王，訓練完了多吃點海帶、豆腐、青菜對你的身體恢復有很大的作用！你不懂就不要亂講話！不想吃酒把菜倒掉自個出去買豬蹄子啃去！”黃教官被葉冰一番話說的一愣一愣的，一張老臉憋的通紅，想反駁卻找不到正當的理由，眼看葉冰瞪著大眼就要伸手拿餐盤過去倒掉，連忙雙手把餐盤抱住:“我吃！我吃行了吧？我就隨便一說，我還真怕了你了！”眾人連忙把頭埋進餐盤裡大口大口的吃著，心裡暗暗慶幸:幸虧剛才提出意見的那人不是我啊！

葉冰冷哼一聲，轉身對大家說道:“以後，誰要是再對我做的飯菜有意見，不要下來吃飯，自己叫快餐去！還有，不管你們訓練什麼，吃飯再遲到，自己想辦法解決，規定時間一個小時後準時關門！過時不候！”大家唯唯諾諾，看著黃教官一張臉變的通紅，都忍不住偷偷樂了:真是老鷹抓小兔，一物降一物啊！別看你黃英奇在我們面前耀武揚威的，現在卻連個小丫頭都擺不平，真是天理輪迴，報應不啊！哈哈！

吃過飯，眾人互相攙扶著回到各自房間，正想衝個涼好好休息一下，突然一陣緊急集合的哨聲從樓道響起！我！還讓不讓人休息了？剛吃過飯又要集合！李正龍心裡罵道，快速的穿上剛脫到一半的鞋子，強忍著‮腿雙‬的痠痛，衝出了房間！

袁教官站在樓道的中央，看著眾人一個個集中在一起後，大手一揮，道:“走，游泳去！”大樓的後面就是一個游泳池，不對外開放。袁教官把眾人帶到游泳池旁，道:“兩分鐘換衣服時間，更衣室的櫃門上貼著你們的名字，裡面有新泳褲，換好衣服馬上來這裡報道，速度快！”眾人一鬨而散，飛快的跑去更衣室。

兩分鐘後，大家都穿著泳褲跑了出來，齊刷刷的站在袁教官身邊，袁教官揹著雙手對大家說道:“大家都會游泳嗎？”

“會！”所有人高聲答道。都是部隊或警隊出來的人，游泳可是必學科目，雖說不能稱的上游泳健將，起碼在水裡憋個十幾分鍾，遊個幾千米不成問題！

袁教官滿意的點點頭，道:“那就好！既然你們都會游泳，我們今天的訓練就簡單多了！今晚大家遊夠五千米，就可以上來了，時間你們自己掌握，哪怕你游到半夜也可以，夠數就上來！”這麼簡單？眾人紛紛頭接耳，一臉質疑的看著袁教官。袁教官呵呵一笑，道:“當然，有個小小的要求，每人雙腳綁定，身上負重75公斤！就這麼簡單！”我！這還簡單？會游泳的人都知道，在水裡，你提起個100斤的東西不算啥，但是如果把它放在背上，無疑就是背了一座山！何況現在還要把雙腳幫助，沒有了腳掌對水面的拍打，僅憑雙臂的輪滑，就算是背20公斤的東西遊一圈都能把你累死！何況是75公斤五千米！

眾人一面詛咒著袁教官的冷血無情，一面無可奈何的穿上特製的訓練服，雖然是一件比平常馬甲要厚點的衣服，可是一旦拿起來才知道里面肯定是加了鋼板或者其他什麼東西，背在身上重的要死！

李正龍站在水池邊，深了一口氣，在教官的催促中，一橫心跳到了水裡，剛一下水，，李正龍就在心裡大罵教練的無恥，媽的，這游泳池邊深居然是兩米的！李正龍剛下到裡面就跟一個稱砣一樣沉底了，粹不及防下灌了一口水，連忙屏住呼，扶著泳池的牆壁，慢慢的把身體浮了上來。

其他人情況也差不多，一下到水裡後好半天才聽到咳嗽和吐水的聲音！只有海神，下到水裡後就一直沒浮上來，旁邊的天煞有點擔心，接連呼喊了幾聲他的名字，都不見有人應答，這時大家都慌了，連連沉下去尋找，都找不到人！

袁教官也有點心驚了，已經過了十幾分鍾了，這傢伙這麼還沒上來？難道真的出事了？正想跳到水裡親自尋找，泳池的對面傳出一個人的聲音:“嗨！我在這裡！”大家一陣輕鬆，卻又驚歎不已:中華小子，這麼去的對面，本沒有見他過頭，難道他揹著50公斤的東西一直潛水到對面的？那他憋氣的功夫還真到了恐怖的地步了！十幾分鍾啊，普通人憋五分鐘就受不了了！

袁教官讓海神再游回來，海神答應了一聲，一扭身又潛到水底。這次大家可眼睜睜見到牛人了，幾個人特意潛了下去，睜大眼睛看著遠處靠近的海神。只見他平貼著泳池的底面，身體像一條蛇一樣上下扭動著，嘴裡不時吐出幾串氣泡，速度很快，遊了一會，突然身體來了個三百六十度旋轉，接連吐出一長串的氣泡，這樣做了幾個循環，人已經游到岸邊了！

牛人！絕對的牛人！袁教官像是發現了寶貝一般，飛快的跑到海神頭頂的位置蹲下，問道:“最長能憋氣多久？”海神抹了抹臉上的水珠，道:“半個小時吧！”看著大家一臉不信的神，有點著急的說:“真的，如果是天氣適中，能在水底待四十分鐘！”袁教官盯著他道:“你會水中換氣？”海神點頭說道:“我家世代漁民，我本來也是海軍陸戰隊員，在海里的時間跟在陸地上差不多，我從小就學會換氣了。”黑熊搔著腦袋問道:“為什麼你換氣長短還要看天氣？”海神說道:“天氣晴朗，水中富含的氧氣就會充足，太冷或者太熱都不行。大家在炎熱的時候覺悶，在陰天的時候經常看到魚兒蹦出水面，就是因為空氣稀薄的緣故。”

“哦！”眾人都應了一聲，又長見識了！

袁教官拍了一下海神的肩膀，興奮的說道:“好小子！有一套！”海神得意的笑了起來，還沒等他高興太久，下面的一句話讓他差點哭出聲“今天晚上特別照顧你，你遊八千米！”如果說，下午的訓練是鍛鍊大家的腿部力量，那麼晚上的這次游泳，就全是考驗眾人的上肢力量了！等大家全部完成了科目爬上岸，連脫下訓練服的力氣都沒有了！一個個仰面躺在岸邊上，像只瀕死的青蛙，一鼓一癟的著肚子。

霸王張嘴“哇”一聲吐出一口水，狠聲罵道:“我紡，我這一輩子再也不游泳了！”