第九章訓練3

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必須要找到一種突破的方法，本的改變。

一天的訓練讓陳木非常疲憊。

更疲憊的是他的心理，不停地衝擊同一個障礙，然而卻不能取得突破，實在是非常消磨一個人的毅力。

只不過陳木的鬥志依然非常高昂，就連秦萱都已經沮喪不已了，陳木依然一次又一次不知疲倦的衝擊。

在籃球場上的陳木和場下的陳木本就是兩個人，籃球場上的陳木張揚而富有鬥志，而表現出他的張揚的，不是語言，而是腳步和動作，好像從來不知道失敗是什麼滋味。而場外的陳木低調、沉默，似乎對什麼事情都無所謂。

當然，內特羅賓遜嘴裏不停的冒出的垃圾話可能是陳木的鬥志來源之一。

“你有什麼解決的辦法嗎？”秦萱問陳木。

“沒有。”[中國小子遇到了大麻煩，誰可以幫他呢？]，這是論壇的標題，雖然秦萱發佈的時間是晚上，而在地球的另一邊，卻是早晨。

節奏和耐心。

經過長時間的討論，長時間的罵戰，甚至烈到大蝦版主把一些一邊不停地表達着和對方直系母親屬親密接觸的強烈願望一邊不停地刷屏的情緒烈的網友關進了小黑屋之後，終於形成了統一的意見。

這五個字是給予秦萱的最後答案，據説來源是一位籃球教練。

“似乎今天有人告訴我，在運球過人當中，最重要的是節奏和耐心，不知道對不對。”在去訓練館的車上，秦萱對陳木説道。

“節奏和耐心？有用麼？”陳木眼睛一亮，回答卻有些遲疑。

保持高速，對於過人來説，看起來是非常有效，其實不然，過於單一的節奏，容易為對手所掌握，也讓對手從容的判斷持球者的下一步動作，斷球的首要因素便是判斷對手的動向，只要掌握了對手的動向，輔以捷的動作，抄截對手手中的籃球自然是水到渠成的事。

太陽隊的巴西球員巴博薩身體條件出，人稱“小跑車”速度驚人，突破好手，同時三分非常準，打球態度積極，為人謙遜，臂長很長，效率很高。

ok，我們在説一位明星球員麼？

不是，巴博薩只能算一位不錯的球員，明星本就無從談起。

為什麼？

因為巴西“小跑車”巴博薩先生只會一種節奏，他在球場兩端高速的奔跑，但他也只會高速的奔跑，單一的節奏導致他不能掌握球隊的進攻方向，他只能被用來短時間突擊，擾亂對方的節奏，換句話來説，他只能是“刺客”而不能作為常規武器來使用，目前他正處於職業生涯最低谷中。

至剛易折，剛柔相濟乃是王霸之道。

內特羅賓遜遇到了麻煩。

憑藉着由於身高和捷而帶來的壓倒優勢，他似乎可以很簡單地斷掉陳木手中的皮球。

他此前幾天也是這麼做的。

但是今天不行了。

陳木的速度沒有一絲的變化，甚至比起前幾天還有所降低。

但是內特羅賓遜卻再也不能斷掉陳木手中的籃球，由於有不能移動的巨大劣勢，一旦陳木跨過了這道坎，他便不能產生哪怕一點威脅。

內特羅賓遜不知道哪裏出了問題。

秦萱知道。

陳木已經在慢慢悉如何利用節奏的變化來瓦解對手的防守了。

一支想奪得總冠軍的nba球隊必須要擅長陣地戰。

是的，緩慢的推進，令人窒息的防守，24秒每次都要耗到最後一刻。

據説拉里布朗曾經變態到強制要求活隊員每次進攻球必須傳遞四次以上才能出手。

簡單的快攻，迅速的單打非常有效率。

可惜，太陽已經正式宣告這種方式不能得到總冠軍，而小牛，即使是面對十年內最差的總冠軍球隊熱火，一籌莫展。

絕對的慢速攻防，在泥灘中求勝利。

如果有人想徹底的討厭籃球，可以翻箱倒櫃的把那些人們拼命想忘記的片斷翻出來，馬刺和活總決賽，烈程度上佳，彩而言，可以算是歷年最差了吧。

成功者不需要被指責，而且成功者必然有其成功的地方，你可以不喜歡，但是你必須要承認，他們成功了。

當然，如果有人只如傑夫范甘迪這種俗人，和萊利學了幾年，以為強硬的防守就能奪得總冠軍，那就錯了。

總冠軍需要強硬的防守，但是僅僅只有強硬的防守，無論如何是不能帶來總冠軍的。

畢竟不管再怎麼防守，你得把球放進對手的籃筐才能贏。

緩慢的攻防節奏中，失誤比比皆是，在烈的對抗下，如何能有效的得分更能體現出一支球隊的戰術素養。

在緩慢的進攻體系中尋找得分機會，很大程度上取決於控位對於節奏的控制。

事實上越是緩慢的球隊，對速度，越有着驚人的渴望，就像這世上最渴望武力的是騙子一樣。

因為慢，才懂得快的重要。

因為慢，才更需要快。

你可以全場都慢的，但是在要敵人命的一刻，你必須要快，就如踢足球的前鋒一樣，臨門一腳的那兩步，絕對是快如閃電。

快慢結合，才能跳出最華麗的舞蹈。

而控位，就是那領舞者。

作為控球后衞，掌控場上的節奏是第一步，而練地變換節奏，才是基本的要求。

沒有人教陳木如何去做，但是他已經在自己緩慢的摸索如何用節奏的變化來取得自己所要的東西了。

“這小子，真的很難相信他以前沒有接受過籃球訓練！”刺客對king説“他居然已經掌握了訣竅，我以為起碼得再過一個星期。”

“這有什麼奇怪的？內特都不能移動，我都可以輕鬆的穿越他。”king説道。

“所以我説你當不了教練，不要把眼光僅僅停留在這淺薄的表面上，要看到平靜的表面下面藴藏的怒，是的，穿越不能動的內特很簡單，穿越能動的內特也很簡單，這小子動不動就盲目的抄截企圖斷球，很容易就會失去重心，一個不怎麼樣的人經過訓練都可以突破內特。”