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樣的體型他可hold不住,他可是愛豆。要是變成“牛蛙”估計粉絲們都會脫粉吧?

大概是看出了殷天羿眼中的嫌棄,李教練笑道:“健美運動員他們增肌就是這樣的,三分練七分吃。考慮到上鏡的因素,你就算增加肌也不可能過分誇張,不然顯胖顯壯不好看。”

“練拳擊能鍛煉出肌但卻又不會讓肌過分誇張,相反的,肌線條還能自然暢。我是覺得這項運動非常適合你。”

“咱們這裡有很多人都報名了拳擊。還有不少也是你們演藝圈裡的明星。”說著,李教練像是在做推銷似的指著角落裡在訓練的那兩個人道:“你來得巧,他們今天恰好也來訓練了。”聽聞,殷天羿伸長著脖子往後探了探腦袋,待看清那幾個人的臉後,他不由沉默了。

怎麼就算不錄綜藝不拍電影了還特麼能遇上他們啊。

只見蕭越和費正青二人套著拳擊手套正在互相對練打的不亦樂乎。

殷天羿不由自主地往後縮了縮,想要減小自己的存在

然而現實就是這麼殘酷,還不等他轉身,另一邊費正青像是突然看見他似的,停下了動作朝著他揮了揮手臂在那裡喊道:“大侄子,你也來啦?”聽聞,蕭越也轉過身在看到殷天羿後,也跟著喊:“喲,兒砸!”短短十幾米的距離硬是讓他們倆喊出了山歌對唱的效果。

殷天羿:“……”一旁的李教練見狀不由樂了,“合著你們都認識,是親戚?”殷天羿腹誹:誰跟他們是親戚!

“那就太好了!”李教練不知道殷天羿心中所想,接著道:“咱們店裡還有親子套餐,全家桶服務。一家人報名還能打折呢!”教練看上去似乎很高興,滔滔不絕地開始給他推薦套餐,這讓殷天羿一度懷疑他到底是健身教練還是推銷員。這嘴叭叭的也太能說了吧!

當對方還想跟他推薦年服務套餐的時候,殷天羿打斷了他的話。

“套餐不需要,我就練這兩個月。”聽聞,教練這才閉嘴。

“沒想到有生之年竟然能在健身房遇見你啊。”蕭越笑道。

費正青摘下拳擊手套,笑著走過來拍了拍他的肩調侃道,“小羿終於不宅了,開始變得熱愛運動了,這讓舅舅我甚啊。”殷天羿躲了躲他汗漬漬的手:“……別亂認親戚。”蕭越擦了擦汗,問道:“怎麼突然想來練拳擊了?”

“也不是我想來練,我是被無奈啊。”說著殷天羿就將事情的來龍去脈說了一遍。二人聽罷均是一副想笑又不敢笑的樣子。

就見費正青一臉同情地拍了拍他的肩道:“哥理解你。這叫什麼,為藝術獻身。”殷天羿:“……”為藝術獻身這個詞是這麼用的嗎?你語文老師知道了非得氣吐血不可。

“不過兩個月的時間練出合適的體格也不是沒可能。”費正青道:“你天天練,肯定有效果的。”

“兩個月?天天練?”聽到這兩個詞,殷天羿整個人都不好了。

他上次練詠還是隔天練的都覺得受不了,現在竟然還要天天練。這特麼是要他的命啊!

“不用擔心,拳擊很簡單的。”蕭越似乎誤解了殷天羿話中的意思,安道:“不是太高難度的東西兩個月應該能學會的。”殷天羿已經無力吐槽了。

他這哪裡是擔心啊?他這明明是害怕啊!

見三人敘舊敘的差不多了,李教練這才開口打斷對話。讓殷天羿換了一身行頭後,開始正式教學。

教練:“咱們今天先從最基礎的出拳動作開始學習。”說著他就做了一套動作,“跟我做一遍。”聽聞,殷天羿依葫蘆畫瓢,有樣學樣地照做。

教練看著還算規範的動作點了點頭,“還不錯。動作算是會了。”接著,他又指了指眼前的沙袋道:“接下來,對著沙袋打五百下。”殷天羿:“???”第150章不會rap“還愣著做什麼?”教練抱臂看著他,“趕緊開始吧。”殷天羿:“……”早已進入中場休息時間的蕭越和費正青正饒有興致坐在一旁吃瓜。

“小羿,開始吧!”費正青窩著雙手衝他喊道:“我們幫你數著!”聽聞,殷天羿忍不住嘴角搐。

誰特麼需要你們數啊!有那麼多人看著他還怎麼偷懶啊!

教練在一旁催促道:“打完五百下咱們還得開始教新的動作呢。”行吧,打就打。不就是五百下嗎?殷天羿開始在心裡自我安

想著,他就握緊拳頭往沙袋上砸。

“出拳快準狠。再用點力。”教練說:“你這沙袋覺都沒怎麼動過。”話畢就隱隱聽見身後傳來了偷笑聲。殷天羿轉頭看了二人一眼,卻見他們兩個均是一副面無表情的樣子。

費正青正道:“還不趕緊打,這才沒兩下呢,別偷懶啊。”蕭越對他比了個加油的手勢,又示意他繼續。

見狀,他又只得轉過身去。然而他不知道的是,身後的二人又拿出了手機默默地開啟了錄像模式。

憋悶的殷天羿咬了咬牙,憤憤地往沙袋用力打了一拳。

這一次一動不動的沙袋終於挪了位置。只不過……

只聽“