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[帶耳機聽的，幻.肢石.更了]即便節目組大大縮短了路程，畢竟是個馬拉松，預計時間大約為兩個小時，沈淮禾沒說幾句話，就開始專心跑步。

導演組在後臺關注兩個直播間觀看人數，沈淮禾的直播間陸陸續續有用戶湧入，等到他們反應過來時，他的熱度已經超過了主持人的主直播間！

導演:“沈淮禾那邊怎麼回事啊？”工作人員忍不住說:“真實數據，他的表現特別好，很粉。”不止禾苗們截屏轉發，幾個有粉絲基礎、專門關注這個綜藝的博主也轉發了錄屏。

沈淮禾顏值撐得住，即便跑得很累，表情管理也沒落下，笑起來溫柔又陽光，特別討人喜歡。

[看到推薦來的，發現一個寶藏小哥哥][這個顏我能看一天][我也是+1]導演:“撿到寶了！給我加鏡頭！”隨著熱度的上升，黑粉很快注意到了，紛紛下場帶節奏，把原主的黑點拿出來反覆摩.擦，試圖趕走不知道情況的路人。

[艹人設而已，誰知道是不是真的跑了兩個小時][樓上是黑還是酸？][一直在直播的，我從開始就在看，是真的跑]很快，黑粉們發現自己質疑一句就被路人懟回來，最後被罵的狗.血.淋.頭後又被踢出直播間，提示:發佈違規內容，您已被管理員言。

黑粉:……好氣哦。

導演組處理完黑粉，又暗中加了鏡頭，直播間的熱度一下子提升的更快，導演樂呵呵的，旁邊的工作人員忽然說:“他加速了！他要反超了！”彈幕也瘋了。

[追上去了！牛啊，他都不累的嗎？！這體.力太好了吧]沈淮禾反超職業運動員，並且保持著速度，一路跑到了終點。

禾苗們也驚呆了，他們家崽什麼時候這麼厲害了？！

頓時喜笑顏開，紛紛吹一波彩虹.，爭相轉發安利，現在沈淮禾實力擺在那裡，他們跟黑粉撕起來也有更多的底氣。

沈淮禾在終點跟對手主動握手:“僥倖獲勝，友誼第一。”對方沒有半點不悅:“你很厲害。”禾苗們看到後下了欣的淚水，孩子長大了，獲勝後也不驕不躁，知道即便對方不是明星沒有粉絲，也要尊重對待，避免給黑粉任何把柄。

路上休息了會兒，回到劇組，大家也都比拼完了，沈淮禾這才發現他是常駐嘉賓裡唯一一個在個人項目裡獲勝的。

對面呂珂因為有熱度，節目組捧她，所以贏了，王莊凡看著年齡小，實際上是個運動健兒，很會玩球類，也贏了。

因為沈淮禾這邊拖了太長的時間，所以他只趕上團隊比拼的最後一個環節，攀巖。

規則很簡單，全部成員一起上，按照登頂時間計分，只允許用言語干擾對手。

為了增加刺，巖壁上的岩石有部分是假的，踩中就空。

沈淮禾:“……”其實這應該是個刺探險類的節目吧。

呂珂看到那麼十層樓高的人造巖壁，面微白。

她拿起話筒說:“怎麼辦，有點恐高呢。”彈幕上粉絲紛紛刷心疼。

主持人一愣，面上笑說:“沒關係，盡力而為。”說完低頭斂了笑容，內心吐槽恐高來節目幹什麼？

節目組不是傻的，雖然看中呂珂帶來的熱度，但本人沒實力沒話題也沒眼，不好伺候。

對比之下，沈淮禾格好，給人安靜又很陽光的覺，完全就是中學時候暗戀過的校草。

節目組給沈淮禾增加了好幾個的鏡頭。

做好安全措施，開始後大家就紛紛往上爬，沈淮禾一開始不大會，旁邊的王莊凡發現了，說:“哥，像這樣，踩住石頭，往上用力。”沈淮禾:“我試試，謝謝你。”呂珂由旁邊的專業運動員帶著，爬的很順利，中途她抓到了一塊假石頭，掉了下來，砸到了沈淮禾的手臂。

呂珂低頭看他，有些驚慌:“真的不好意思，你沒事吧？”[珂珂好溫柔好善良啊]沈淮禾搖頭。

有細心的禾苗發現那是呂珂故意掰下來的石頭，卻不敢說出來。

沈淮禾逐漸掌握了技巧，雖然起步晚，還是慢慢追了上去，第二個成功登頂。

他坐在最高的地方，對著鏡頭笑了一下:“這邊風大的，不過大家可能受不到，但視野很。”他的頭髮有些被吹亂了，眼睛眯著，看起來有幾分狡黠，十分靈動。

[風景沒有你好看啊淮淮！]沈淮禾看到彈幕，微微側過頭。

現在粉絲都這麼會的嗎？

最後一項比拼結束，統計分數，主持人宣佈對面組獲勝，然後把話筒遞過去，嘉賓發表言，直播就結束了。

沈淮禾今天給節目組帶來太多的驚喜，導演特地待後期剪輯把他多剪一點，第三天晚上播出去後也收穫了很好的反響。

至於呂珂，後面因為形象太差不粉，沒再有什麼鏡頭。

綜藝播出後呂珂的團隊發出炒作通稿，結果被沈淮禾壓的馬拉松視頻熱搜壓的死死的，連點水花也沒掀起來。

鄧曉琳跟呂珂是朋友，看到這個結果，冷笑說:“我早告訴你了，他心機深沉，不擇手段，害得我不得不離開劇組。”連帶著網上現在都對她