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和，講話還很有趣，又長得賊好看，主持人也喜歡跟他聊，拿到的鏡頭正經不少。

但是，他的嘴，一直沒有停。

藝人對身材的控制是到了變態的地步的，多少立著“廚神”

“吃貨”

“美食家”人設的藝人，在鏡頭下也就淺淺嘗那麼一點。更何況愛豆呢。

愛豆市場這麼大，你胖了，粉絲也不願意看你了。

所以哪怕是打著美食噱頭的節目上，嘉賓也就抿一口吃的，主要是在錄節目。

而寧朝沒什麼主次，他兼顧錄節目和吃飯，端水大師。

結束後，明燃第一個過去找他，皮笑不笑:“第一次錄節目覺怎麼樣？”寧朝砸吧砸吧:“沒吃飽。”

“我想吃上海一家蟹黃面想了很久了。”寧朝興沖沖的，“來上海一趟，肯定去吃一下呀！滿滿登登的蟹黃蟹膏蟹都給你剝好了，就蓋在黃澄澄的面上，你一拌，那麵條裹滿了蟹黃和蟹，濃厚的蟹香直接……”明燃:“……王臨悉，抓住他，鎖酒店裡。”

“哎！吃完還可以續面呢！你真不去？你不去就不去，幹嘛管我呢！小黃，你去嗎？我請你！你別拽我啊小黃！小黃！小黃！”王臨悉姓王，他不怎麼喜歡別人管他叫“小王”。但直到今天，他才知道“小王”不是最令他討厭的稱呼。

媽的，“小黃”才是。

王臨悉咬著牙，拉住寧朝:“你要是能吃上一口面，就算我沒長手。”

“別這樣別這樣！鬆手！別拽了這衣服是公司的！！好像是個大牌子我賠不起的！”就這樣錄完了綜藝，下了班，直接了酒店。

不管寧朝怎麼要求司機改道，怎麼賄賂隊友，都不好使。老唐笑得快厥過去了:“寧朝第一次上綜藝，表現就這麼好，一點兒沒拉不說，個人團隊閃光點都表現出來了，吃一頓也可以的啊哈哈哈哈！”但不好使。寧朝還是沒吃上。

回到酒店沒多久，寧朝躺在上，氣得側著身子玩手機。

正玩著呢，他在微博上衝的時候，就刷到了自己。

一看發微博的人的名字——【陪你發光_sn4寧朝個站】。

現在粉絲俱樂部都不叫粉絲俱樂部，也不叫後援會了，直接叫個站了。寧朝百度回來後，興致地點進自己的後援會。

文案帶團名帶寧朝名字帶超話帶期帶地點帶艾特寧朝。

【初生的光照耀淨土，眼底暗藏世間溫柔。[寧朝機場照上班照下班照九宮格.jpg]】寧朝悄悄摸了摸自己的眼睛。

看看圖，小粉絲還幫他p了一下，把光調得很溫柔。

他把圖都存了，然後點開評論。

【啊我的小心肝來了！是錄新一期的飯桌嗎？嗚嗚嗚到時候我準時去看！】【眼睛好好看啊，眼底有光，少年氣滿滿的，我就喜歡這樣的，有些轉粉了qwq】【溜溜身材也很好！身形修長，肩寬窄，覺一個能打我五個！】【啊啊啊愛您！今天也要好好工作好好努力呀小朝！】寧朝很開心，在上滾了一圈，換了一個方向繼續看手機。

雖然做愛豆還沒有賺到錢，但是好像也快樂的。

“喜歡”這件事，似乎是一件很純粹的事情。赤誠可愛，奇妙非常。甜絲絲，暖融融，香噴噴。

——被人喜歡，是一件很幸福的事情。

趕行程，趕行程，“趕”這個字不是亂說的。寧朝玩了一晚上手機，看了不少sn4視頻，又淘了幾小時的文，天剛亮助理就來敲門，帶他們趕去機場，直接回了公司。

到公司後開了個會，然後老唐給他們放了個假，各回各家。

老唐出了會議室，明燃還真就給他們放假。寧朝奇怪明燃沒有拉他繼續魔鬼特訓，他好奇心重啊，他還特意去問。

“怎麼不拽我去跳舞？”明燃就說:“在編曲排舞了，等出來了，到時候整個團隊一起練。”

“之前給你學的都是之前sn4的舞臺，教你那些，只是為了讓你有些基礎。至於那些舞臺，以後都不會再跳了。”明燃環顧了一下四周，看著自己的隊員，輕笑一聲，耐心解釋。

“那些舞臺裡都有齊米安的位置，他解約後，你是重組進來的，但這不代表你是給他頂位的。我們也不是因為沒有他，才迫不得已只能選擇你。讓你去頂他的位置，跳那些舞臺，對你是種侮辱，對你更是不公平。”

“除此之外，齊米安的事情總是人心裡的一道坎。sn4出道也就半年，一共也沒有幾首歌，便不要了。”寧朝對上明燃的眼睛。

“從此以後，天高地闊，重新開始。”明燃這麼道。

小黃在刷手機，彆彆扭扭地看向寧朝。

喬廷子有些悶，也不善言語，卻伸出手，搭在了寧朝的肩膀上，狠狠一摟。

寧朝就笑了起來。他憨笑:“嘿嘿，好！”他意識到了自己即將面對怎麼樣的魔鬼訓練生活，唱歌跳舞邊唱邊跳，想想就要發瘋。

但是回了家，從冰箱裡拿出一罐雪碧，噸噸噸喝完，寧朝就把對未來的擔憂先拋下了。

明天的煩惱給明天！今天先快樂一下！

他想了想，要不直播打遊戲吧。

寧朝架好了直播設備，登上自己遊戲主播的號。他的私信、轉發、