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臉是太過粉飾的白，而眼睛則鮮紅無比。

他這麼看上去，一點也不可愛，李媽媽卻還是用看孩子的眼神看著他，對他笑著搖搖頭:“阿姨是覺得呢，你過去的努力，其實都是間歇的，有很多地方做得還不夠到位，所以不管再來多少次啊，都會覺得是徒勞。”

“首先，你一定要意識到，這真的是一場病。你是真正被醫學定義了的病人，這是什麼意思，意思就是，你不可能要求癌症患者靠雞湯康復，你也是一樣的，所以你一定一定要接受治療，堅定治療。”

“藥一定不能斷，這是最基本的。你老是停藥，熬不過副作用那段時期，就會受不到藥的作用。也有可能是因為你已經習慣了你身體抑鬱的狀態，覺藥起不了多大作用，就自顧自停了藥。我那時候吃藥，也有過你這樣的情況，但是到了後來，我覺得無論如何也要堅持一次。所以一直一直在吃，從來沒有停過，每天都有很多症狀，嘔吐腹瀉，口燒得慌，覺跟抑鬱病比就是換了個難受法，有時候甚至會比不吃藥的時候更難受，這個事情不是一下子就好的，是真正過了段時間才覺好像好了點。”

“我還有頻和說話思維混亂的病，也是吃了藥一點點減輕，所以你要相信藥是真的有作用的。如果你覺得它沒有用，就和薛醫生溝通讓他給你換其他藥，你要相信目前所有的治抑鬱的藥，總有幾款是適合你的，它們可以真正幫助到你。其實過去它們也是存在的，只是你沒有膽量去發現它們。當然，其實也有很多治療抑鬱症的其他辦法，你唯一需要做的，就是聽醫生的安排，這一次，好好聽他的話。”李媽媽對著沈聽眠眯著眼睛笑了下，俏皮地指著他說:“我知道過去你其實都沒有認真聽哦。”如果現在有面鏡子擺在他面前，沈聽眠就會知道自己看上去有多麼可怕。

是李媽媽表現的太過正常，太過親和，才會讓他意識不到自己現在的表情有多猙獰。

“說到這個，有個心理醫生非常好，我等會會把他推薦給你的媽媽，我想他可以幫助到你，用心理治療輔助你治療效果會更好，你會慢慢走出來的。不過我說的只是輔助治療哦，最主要還是要吃藥，聽醫生的話。”

“阿姨覺呢，你現在還是沒有把抑鬱症當成是一種病，所以在就醫這點上非常消極，我有聽薛醫生說過，你上次跑掉了，這樣可不行，你見過哪個生病的人是不吃藥的呢？”李媽媽先是佯裝生氣地小小指責了他一下，隨後又笑著搖搖頭，好像他並沒有犯下多麼嚴重的錯誤，眼神裡的寬容表示她諒解他就醫的恐懼，她指了指自己，吐吐舌頭:“我曾經也很怕醫生，一是因為不覺得這個是病，花錢太埋汰，二是家裡人也不理解，所以潛意識裡想更嚴重些，最後死掉讓他們後悔。”

“阿姨知道你怕什麼，你怕的那些事情，那些人，那些讓你痛苦，讓你自責難安的人或事，這些阿姨統統經歷過，阿姨不會說讓你不要再去怕這些，而是想告訴你，不要抗拒自己害怕這些的心理，你啊，就是對自己太不寬容了，為什麼要這樣苛刻呢？你要學會自己愛自己，哪怕是做個自私的人，這不可恥。”做個自私的人。

這句話從未出現在沈聽眠自小到大接受的教育裡。

他到震撼，到不可置信，一個有著社會閱歷的成年人會告訴他這樣的道理。

“你要慢慢去思考為什麼你會得這個病，儘管醫學上對抑鬱症的起源沒有明確定義，但阿姨個人認為，你是可以明白這個問題的。源就是為什麼那些事情那麼容易就讓你傷心痛苦，其實阿姨覺呢，這些問題源說明白了，就是你的思維方式。”

“聽了澤澤跟我的描述，我覺你是對自己要求很嚴格的人，你有點完美主義，很想把每一件事情都做得很好，但是當你真正開始做的時候，你的抑鬱和焦慮又會讓你心慌，讓你無法實現自己的目標，達不到預期你就會更抑鬱更焦慮，於是你陷入了死循環。”

“這件事呢，不是你不自信，也不是你的能力不夠，是因為抑鬱症和焦慮讓你束手束腳。”李媽媽仍舊沒有放棄和他的互動，忽然問道:“你抑鬱和焦慮的時候會害怕嗎？會想，我怎麼又這樣了。還是說，這麼久你已經習慣了這種狀態？”沈聽眠猶豫了一下，搖了搖頭。

“噢，那看來你已經持續很長時間了。”李媽媽想了想，又問，“你害怕上學嗎？對老師的反饋看重嗎？”沈聽眠這次頭點得有些倉促，就像是著急了，又像是迫切想要得到什麼。

李媽媽笑著說:“不要急，慢慢來。”她又問:“你怕回答問題回答不對，你怕被放棄，被嘲笑，你很想給你媽媽爭氣，對不對？”沈聽眠沙啞地開口，氣息微弱:“對。”

“噢，你媽媽管教你很嚴嗎？比如什麼要求，比如，必須考到多少分？”

“不是”，沈聽眠吃力地說，“但她會，她會……”

“她會說盡力就好，但是你知道她的要求很高，對嗎？”見沈聽眠定住，李媽媽笑道:“你很沒有安全，這可能和你媽媽關係很大，你可以和她好好聊一聊，不過不要強求她理解，如果她理解不了，你可以難過，可以失落，但不要用懲罰自己的方式去報復她