46.太極纏絲勁

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“今天剛買的。你小子以前不是來得早的嗎？今天怎麼等我們什麼都好了才來啊！”振南笑罵道“來吧！嚐嚐我從縣城帶回來的雪糕。”說著拉開冰櫃滑蓋，從冰櫃裡拿出一五錢的雪糕遞給大壯。五錢的雪糕批發價是三，這種雪糕在當時看來，算是奢侈的享受了。一般學生一禮拜才那麼兩三塊，三四塊零發錢。所以這雪糕，振南批發的並不多，大多都是三跟兩一的。

“秋霜，你吃了嗎？”雷大壯看著振南，眼角瞥著林秋霜，有點靦腆的問。

“你們慢慢聊吧！我出去走走！”看到雷大壯那中毒已深的模樣，振南差點被雷到了，於是趕緊閃身。

就在吳振南閒著瞎溜達回宿舍的時候，身後傳來了消失大半個月的陳道恆的聲音“小南，跟師父回家。”

“師父！”吳振南興奮的轉身，高興的跑了過去“師父，小南想死你了！”其實，他更想的是那泡著全身骨頭都會酥掉的中葯湯。可惜，他只泡了幾天，陳道恆就走了。這讓他在之後的幾天裡都覺得渾身不舒坦，這會師父回來了，那一定可以泡個了吧！不過，泡個之前，得讓人改造到‘’為止，這是振南頗覺遺憾的一點。

陳道恆對自己徒弟所做的事情已經大概瞭解了下，雖然覺得這個徒弟膽子大得讓人不得不伸出大拇指。但他卻認為，有時候不自量力的出手，卻是非常愚蠢的行為。他不明白，為什麼他那時候，有這個勇氣衝向那洶湧澎湃的濤濤洪。對於這件事，他保持著不褒獎也不貶抑的態度。

師徒倆在大廳裡練了次‘太極推手’，讓陳道恆檢查了下這大半個月來的學習效果後，吳振南滿含期待的問“師父，怎麼樣？我沒偷懶吧！”

“哧！有沒有偷懶，這需要問我嗎？”陳道恆好笑的在他頭上敲了下“聽你的口氣，似乎是偷懶了。不過成績卻還可以，一般般。如果你再努力點，還可以有更大的進步。”

“呵呵…”吳振南傻笑著撓了撓頭。能夠得到師父的褒獎，那是做徒弟的榮幸。比起那些從來沒有得到過師父褒獎的徒勞無功弟，吳振南算是幸運的。

“十大要領看你也掌握得差不多了，現在，為師教你怎麼樣訓練‘纏絲勁’，也就是太極所謂的內功。”所謂的十大要領，就是演練陳式太極拳最基本的知識，動作要領是學好陳式太極拳的入門和本，必須通懂，在演練時嚴格遵守。

“師父不是說過，只有到達了‘第三個層次’才能從外家拳轉為內家拳嗎？”吳振南不太明白的問。

陳道恆點了點頭，捋了捋頷下稀疏的幾鬍子“話是這麼說沒錯，但是從外家拳到內家拳，這是一個從量變到質變的過程，在這個過程中，我們可以運用其他方法，來加快這個進程的速度，以達到縮短進程的目的，這就是太極‘纏絲勁’的訓練目的。”

“身體的纏絲運動可分為三種，一是軀幹部位:以身軀正中為軸線，為主要動力，…2.上肢部位:以胳膊正中為軸線，雙肩對拉拔長，鬆開似脫，互為催領，互相傳遞。同時…3.下肢部位:以腿正中為軸線，雙同時鬆開，爭橫前綣裡合，襠勁撐圓，開膝合臏，‮腿雙‬裡纏，雙足纏絲法…。在其纏繞的運動中，必須細心地體會揣摩‘筋骨的對拉拔長，關節的接骨鬥榫’，促使周身在松活柔順而又捷的狀態下，進行自然的纏繞旋轉。在一動無有不動之中，一動即纏，一運即纏。…從部纏至四梢，再從四梢纏繞回間，循環往復。其緊要者在於、肩、必須旋轉一致，互為傳遞並相合相隨。”陳道恆邊給振南講解，邊做著示範。