第609章一天

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曼徹斯特還沒有天亮，葉惟就一覺醒來，昨晚練得筋疲力盡，現在又力充沛，這覺特別。

今天2月13，明天情人節，想到什麼，他笑了幾聲，輕哼著歌起。他還是住在總理旅館的那間客房，本來想找房子租，卻發現實在無法保護**，做家務又費時間，乾脆就長住旅館了，地方小是小點，勝在夠方便。

洗漱完畢後，葉惟穿上一身曼聯的黑訓練衣服，對著衛生間鏡子左瞧右瞧，自戀了一會，但不屑於自拍。

以前他是真沒有想過自己能成為職業球員，而且是曼聯的37號！又是時候說說那句話了，人生就像一張英國菜譜，你永遠不知道下一道土豆的味道是什麼。詹妮弗以前還不是沒想過當演員，這會忙著準備出席奧斯卡。

打開筆記本電腦上網看看，《殺人英雄》還沒眾籌到一美元，他不由抱怨:“拜託，人們，這麼好的項目！”不過就算立即完成眾籌，他暫時也沒空製作它。之前想著眾籌幾個月也差不多了吧，現在看不一定，難道尼古拉斯-霍爾特沒有引力嗎？那麼帥的小夥，有才華有理想，人又謙和，怎麼不好了？

難道要更帥、更有才華理想、更謙和的惟哥出馬？

不！這是聖地亞哥的項目，保密級別sss級，就連吉婭大師都不知情。要拍它倒不難，劇本的大場景也就幾個，比《驅魔錄像》還省事，b級甚至是z級的定位，數字拍攝、偽紀錄片，拼足勁去拍的話，一個週末就可以搞定。但沒錢啊！

“你們會後悔的。”葉惟搖搖頭，瀏覽了會就關機出發去訓練中心。

他的早餐不在旅館吃，食福已經被犧牲，嚴格按照職業來！這些天換了英國駕照，買了輛白的大眾途觀v10-tdi代步。開車不用幾分鐘就到達，基地還一片寂靜。他現在在預備隊訓練，但有自己的魔鬼訓練安排。

“足球最重要的是訓練”這絕對是句真理，體能、技術等方面都要通過訓練提高。

來到中心大樓外面的訓練草地，葉惟做了些熱身後開始在方圓十幾塊訓練場環繞慢跑，看著天漸漸明亮起來，基地也漸漸熱鬧。

學生球員下午放學才來，全天訓練的是簽了職業合同的一線、預備和部分u18球員。一道身影從後面跑來，嗅到那香水味和髮膠味，葉惟不用看就知道是誰，“早上好，克里斯。”這傢伙雖然花哨，卻足夠勤奮。

“惟格。”c羅一副熱切的笑臉。

英超本賽季踢了27輪，曼聯21勝3平3負積66分雄據榜首，切爾西18勝6平3負積60分緊追其後，而第三位的阿森納雖然賽季雙殺了曼聯，只有15勝7平5負積52分。28輪要到24號才踢，曼聯客場挑戰富勒姆。

c羅今年表現強勢，正值風得意，他不是受得了每個人的拒絕，但儘管一次次邀請失敗，他還沒有罷休，像舉辦一場有viy的盛大派對是他生命的全部。c羅果然又說:“19號你生，這週末我給你辦個預先的生派對？”葉惟毫不留情又說不:“夥計，不了，週末我女友來看我。”

“那下次。”c羅這下難說什麼。

“戀愛了就不同了。”葉惟故作嘆。

太陽在7點半升上天空，結束晨跑到更衣室衝了個澡後，去食堂吃營養早餐。上午的訓練在8點半開始，葉惟和一眾預備球員在教練們的帶領下在草地熱身、跑步、之後開始訓練課。

訓練課有很多，體能的、基本功的、對抗的…今天上午的主課是四人跑動傳接球，葉惟和別人沒有分別，直傳、橫傳、斜傳，按著訓練路線從這頭跑到那頭，又從那頭跑到另一頭，不斷地換位，反覆地傳接。

在來到卡靈頓前，葉惟就悉這些訓練，體力旺盛和沒有防守球員時，他和一線隊練得都沒兩樣，甚至是更加投入。

教練們在喊著指導著，眾球員在練著，漸漸都有些氣吁吁，這可是一秒都不停的連續多項練習。45分鐘下來後，即使氣溫寒冷，每個人都已經汗浹背，葉惟雙手撐著膝蓋，大口大口的氣，真是不練不知身體差，但他越來越自如了。

他咕咚咕咚的喝了一肚子專門的運動飲料，吃了些體能師給的營養，休息了一陣後，又要開始分組傳接門練習，教練們就每個人不同的技術特點和水平作教學。又練了有半小時，很累但也很痛快。

上午練了兩小時，休息期間，眾人到中心大樓按摩的按摩，泡澡的泡澡，葉惟又到健身房練了會力量。

中午在食堂，他分了一大盤的營養餐狼虎嚥地開吃，餓了自然有胃口。邊吃邊與同餐桌的隊友們笑語聊天，談到今年的奧斯卡，他對眾人笑道:“說真的雖然賠率低，你們買馬丁-斯科斯拿最佳導演吧，不會虧錢的，肯定不會。”午餐後，葉惟有規律的午睡了一小時，醒來覺醒了全身肌和神經後，到健身室練身體，很快下午3點又開始有球訓練。

兩個小時的訓練中，還是練基本功為主，尤其是分組玩搶圈遊戲，一搶三、三搶六，在圈內的搶球球員去搶形成圈的傳接球員，這對球員是全方位的鍛鍊和考驗。葉惟從小玩搶圈就像玩捉藏，但在這裡不管是當搶球的人，還是傳球的人，他都顯得笨手笨腳，不間斷地搶了半小時後，他漸漸地走向筋疲力盡。

5點多落了，全天的訓練也結束，球員們到中心大樓更衣、按摩、放鬆肌，又到食堂吃晚餐。

葉惟又吃了大大的一盤營養餐，覺自己最近成了個飯桶，體重沒怎麼上去，肌的脂肪含量越來越低，線條越來越硬朗，身材更好了！這也算是付出汗水的收穫。

什麼叫魔鬼訓練？就是在科學內去到盡頭！

別人大都走了，基地變得冷清，他晚上還有兩小時由體能師賺外快陪伴的專人特訓，都是在健身室的體能訓練，肺活量、力量…他享受這種快要累趴的覺，他知道身體的潛能在發，他想看看自己的極限能到達哪裡。

晚上9點半終於結束，葉惟整個人麻麻木木的，又吃了一肚子的營養後，開車回去旅館。

洗了個澡，擦乾身子，寬鬆的平角褲一穿，打開筆記本電腦看看電郵處理了些事務，發了條推特“瓦倫丁節快樂！愛你們”給莉莉發了條短信“愛你，晚安”啪的關上電腦，他就走向雙人，倒在上矇頭大睡。