第六十九章輕功

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這，用過午膳之後，金樺就隨即又去了草坪，等待劉仲來教自己輕功。

金樺走到那幾口裝滿水的大缸旁，腦子裡突然閃過一個念頭。

我既然都可以將那空缸輕鬆地抱了起來，那這盛滿水的大缸我應該也能搬動吧？還真想試試，畢竟我早已不再是弱女子，而是擁有男兒身的漢子啦！

金樺拍了拍缸，四下望了望，除了幾名山寨弟子正常巡邏以外，沒有其他人。

不如趁現在沒人瞧見，我先試試，看自己究竟能不能抱起這盛滿水的大缸，要是能抱起來就再好不過了，即便不能抱起來也不會出醜。

金樺隨即深呼一口，運了運氣，就蹲下身張開雙臂抱住了那盛滿水的大缸，他嚥下一口唾沫，咬著牙開始發力。

金樺本以為自己抱不動這盛滿水的大缸，但他想錯了，只見他緩緩的將那盛滿水的大缸給抱動了，他滿是興奮和動的頓時來了興致，他隨即再用力往上，那盛滿水的大缸就被他硬生生的給抱了起來。

見自己把那盛滿水的大缸給抱了起來，金樺滿是喜悅，為了以防再次滑到，他也是隨即小心翼翼的將懷裡抱著的缸緩緩放到了草坪上。

放下那盛滿水的大缸，金樺滿是興奮和開心地跳了起來，而後，滿是愜意地倒在草坪上長出一口氣，顯得格外的舒暢和開心，他抬頭望著天空，沒有太陽，天空充斥著烏雲。

不一會兒，劉仲就來到了草坪上，見金樺正躺在草坪上，他也是隨即走了過去。

來到金樺的身前，劉仲把他叫了起來“別躺著了，快起來，你不是想要學輕功嘛！”金樺一聽劉仲提到了輕功兩個字，他也是隨即從草坪上爬了起來，滿是高興和動。

“輕功，我終於可以練習輕功，太好了。”金樺高興道。

“這輕功的練習需要兩個階段，第一個階段是修煉內功，內功修煉好之後才能達到騰飛的效果，因此，你必須得先靜下心來好好練習內功，以便早練成飛簷走壁的輕功。”劉仲一臉認真地說道。

金樺點了點頭“嗯，謹遵劉大哥教誨。”

“練習輕功之前，宜先練基礎功——丹田內功。很多人身體雖強弱各異，但若未經過氣功鍛鍊，大多上焦滿蝕，下焦虛陷，氣機紊亂，意氣不和。丹田內功就是以特定的方法鍛鍊人身三寶，、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈。氣若功成，筋骨和柔，百關調暢。這裡為輕功基礎。”劉仲緩緩道來。

金樺聽後，顯得有些摸不著頭腦“劉大哥，不就練個輕功嘛！怎麼牽扯到這麼多，真是費勁，你就直接教我怎麼練就行了。”劉仲苦笑兩聲“那好，我這就教你內功心法，你可以跟著我一起做。”金樺點了點頭“嗯，這樣甚好。”話畢，劉仲隨即盤腿而坐，立馬就開始給金樺講解有關輕功的內功心法，他一邊耐心的跟金樺講解著有關輕功的內功心法，一邊給他做著示範。

“練功時，先做好三調，調身、調息、調心。第一步:按調身要求擺好姿勢，以坐勢為佳，全身放鬆，排除雜念。第二步:調息，先緩慢地呼出三口氣，一邊呼氣一邊意想著將體內毒素，濁氣由全身孔放出。然後再做氣，一邊氣一邊意想幹淨，清新的宇宙華之氣由百會往下過膻中而至丹田，再意想此華之氣慢慢地滋潤全身，之至覺全身乾淨，透明。”劉仲滿是認真道。

金樺也滿是專心地跟著劉仲做了起來，雖然他對劉仲所說的話不是太懂。

“第三步:雙眼平視，似看到千里之外的光景，即使在黑暗的屋裡，也要做這樣的觀想。如此片刻，目光逐漸移近，垂簾回光，返照祖竅，下觀鼻尖，似將千里之光收至目前。此時閉口，鼻呼鼻，舌抵上顎，摒除雜念，將千里之光隨雙目下注丹田，實則以先天之光下照丹田，並輕輕意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，即是真氣凝集之處。”劉仲緩緩道來。

金樺似懂非懂地跟著劉仲全神貫注的練習著。

劉仲最後說道:“收功:每次練功半個時辰至一個時辰後即可收功。收功之時，不可驟然睜眼離去，有意想濁氣從全身孔放出，同時幻想宇宙之真氣清新，潔淨有如甘從頭頂貫全身洗髓，洗入地下。如此重複三遍，方可慢慢地睜開眼睛，再緩步行步數分鐘，結束練功。”話畢，劉仲運氣收功，神清氣“金少爺，我所講之輕功內功心法，你是否已經記住？”金樺跟著劉仲練完之後，頓時也覺神清氣，覺身體瞬間變得很輕，如果輕輕一躍就可以使自己飛起來一般。

調息之後，劉仲隨即起身緩步行走，金樺也是隨即起身緩步跟走。

“金少爺，因為你服用過神藥，加之又打通了任督二脈，所以，當你在練習輕功的時候會起到事半功倍的效果，因此，你只要照我傳授的方法勤加練習，不出數便可練成輕功了。”劉仲邊走邊對金樺說道。

金樺隨即說道:“難怪我只照著你的方法練習了一次，就覺像要飛起來一般，覺得整個身子輕飄飄的，那覺真是難以言表。”劉仲笑了笑“你用很短的時間幾乎完成了別人幾十年才能完成的武學高度，著實讓人深驚訝。”

“劉大哥，要不是我服用了神藥和打通了任督二脈，以我自身的資質要想苦練到我現在的境界大概需要多長時呀？”金樺隨即問道。

“你真想知道？”劉仲認真道。

金樺滿是好奇的點了點頭“嗯。”

“如實說，如果你不服用神藥和打通任督二脈的話，憑你自身的資質要想練到今天的這個境界至少需要十年。”金樺聽後大為吃驚“什麼啊！十年！真是不敢想象，居然會是天壤之別。”

“嗯，所以，只要你加以時勤加練習，再練就一套厲害的武功秘籍，你後必定會成為一段江湖佳話，才能行走天下，萬惡不怕。”劉仲一臉認真道。