為什麼運動員的肌肉比普通人的力量

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肌收縮時，由於肌纖維由長變短、由細變地發生變化，就會發出力量，物理學上稱為做功。當然一肌纖維收縮做功的力量是微乎其微的，可是，無數肌纖維聯合收縮的力量就大了。另外，肌收縮力量還決定於肌纖維長度，肌纖維愈長，收縮幅度愈大，力量也愈強。運動員的肌經常受到鍛鍊，這樣，肌新陳代謝過程加強，肌內蛋白質含量會增加，導致肌纖維增增長，肌間的結締組織增厚。而且肌裡的細血管數量也會增多，結果使整個肌的體積增大，重量增加。除此以外，經常接受鍛鍊的肌中，收縮蛋白質增多。能量物質的貯備增加，使肌收縮時會變得更靈活、更快速、更有力和更耐久。