為什麼人需要睡覺
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人每天都要睡覺，這是為什麼呢？原來，經過一天的學習和工作，特別是腦細胞在緊張的工作後，人就會
覺疲勞，需要一個休息時間，所以人每天都需要睡覺。睡覺時大腦皮質抑制過程的發展，不但具有保護大腦皮質細胞的作用，而且由於皮質下中樞處於抑制狀態，全身各部分的活動減少，使有機體獲得了消除疲勞的機會，為第二天的工作和學習打下了良好的基礎。
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人每天都要睡覺，這是為什麼呢？原來，經過一天的學習和工作，特別是腦細胞在緊張的工作後，人就會覺疲勞，需要一個休息時間，所以人每天都需要睡覺。睡覺時大腦皮質抑制過程的發展，不但具有保護大腦皮質細胞的作用，而且由於皮質下中樞處於抑制狀態，全身各部分的活動減少，使有機體獲得了消除疲勞的機會，為第二天的工作和學習打下了良好的基礎。