我運動我快樂

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從小到大，一直都不是特別喜歡體育課，還總是因為體育不達標而耿耿於懷，尤其是上初中的時候，曾經因為跑800米第一次跟老師撒謊請假，特別自信的我一到體育課就找不到一點自信的覺。

揹著這樣的心理陰影，這麼多年了，除了旅遊登山，偶爾心血來打打羽球，真的很少運動，冠冕堂皇的理由是忙呀，可真正的原因還是一直對自己運動細胞缺少的不自信。

也許是冬天寒冷的來臨，也許是周圍頻頻有人得病的提醒，也許是人們的健身意識逐漸開始復甦，不知不覺發現月湖廣場越來越熱鬧起來了，每天都能傳出歡聲笑語，那運動的酣暢，舒心的笑聲特別有染力。那天女兒放學回家說:“媽媽，這學期我們要考跳繩，以後每天都得練習，您陪我練好嗎？”我未加思索就答道:“好的。”於是每天吃過飯後我們便到月湖健身器材旁或小區裡跳繩，有時還進行比賽，看誰最先跳到100下。

屈指算來，已經一個多月了，雖然工作依然忙碌，可卻抵擋不住運動的熱情，每天跳幾百下，通常是渾身冒汗，熱氣騰騰，臉也像抹了胭脂一樣，受到了運動的那份專注，那運動後的酣暢淋漓的興奮，好象青一下子又回來了。

真是不運動不知道，原來運動也充滿了魅力，最直接的收穫是運動居然治癒了冒，緊接著收穫是覺每天都特別有神，尤其是運動讓思維沉醉在專一的活動中，不再沉浸在一味的思索和苦惱中，漸漸遠離了網絡，覺在一份純粹的生活狀態下回歸了，簡單中享受著那獨特的一份清靜，忘我中增加了母女親情，真是其樂無窮的親子活動呀！

我運動，我快樂，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在運動中迴歸一份寧靜、簡單而又充實的生活，讓自己擁有健康的體魄，寧靜的心靈，充實的生活，快樂每一天，讓所有的陰霾都過去，就像落葉一樣完成了它的使命，開始迴歸泥土的懷抱。

來吧，所有的朋友，生命在於運動，運動帶來健康，健康鑄就美好的生活