第167章可憐的陳宇

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那麼現在的李家就是靠一些旁系支撐，只是一個三家族嘍~”陳宇拍著肚子說道。

“那這麼說的話，你陳家，我龐家，和那李家便是世仇咯？”龐凱問道。

“對啊，但是那李雲飛各方面都不及你我兩家，所以也就這樣了。”陳宇道。

好傢伙，還真是巧，和龐凱強一個宿舍的竟然是陳偉的堂弟！還是龐凱雯的青梅竹馬！這也太巧了吧！

“睡會吧，過會兒還要訓練呢。”龐凱說完便閉眼睡覺了。

“你不是三天不用訓練嘛。”候英俊道。

這倆人完全沒有被龐凱和陳宇之前說的事情所驚訝道，也許是因為不知道在北京這個地方一個一家族是怎樣的強大吧！

“你們都去了，我睡一下午啊，反正也沒事。”龐凱這是真的打算好好讀書了，法術的話，能不用就不用了，畢竟在沒有任務的情況下，他用法術也只是為了掩飾自己罷了。

兩個小時無話，轉眼又到了訓練的時候了。

站了三十分鐘軍姿後便開始學其他項目了。

然而在訓練的時候徐家栓完全收起了之前的子，對於龐凱三天不用訓練的事情也沒有堅持，要來就來唄。

一下午訓練完之後有些學生都快虛脫了，今天龐凱也幫西門眾的身體給稍微改造了一下，雖然沒有賜予他什麼法力，但是被靈泉之力滋養過的身體也不是一般人可以比擬的。

吃完晚飯後龐凱將陸瑤送回宿舍，便開始教陳宇功夫了。

“晚上不適合練氣功，練身吧，二百個俯臥撐，做。”龐凱買了一個足浴盆，著電泡著腳說道。

“哈哈，有好戲看了。”候英俊捂著嘴對西門眾偷笑道。

西門眾也是一副強調，轉身過來看戲的樣子。

陳宇答應一聲便趴在地上做了起來。

好傢伙兩百個俯臥撐下來也是氣吁吁。

龐凱就一直這麼泡著腳，接著道:“把腳抬高，架在桌子上，再做一百個。”手裡還拿著徐零舍友送過來的鹽水冰，好不舒服。

陳宇愣是一點脾氣沒有，聽著龐凱強的吩咐做了起來。

當陳宇做到地七十四個的時候明顯體力不支了。

龐凱將冰的子扔掉，打開一包薯片道:“別停！停下來之後一百個重做！”

“啊！”陳宇大喝一聲隨即猶如迴光返照似的瘋狂將剩下的做完。

龐凱嘴裡叼著冰，道:“嗯，上盤差不多了，我櫃子裡裡有倆啞鈴，你去拿過來，然後坐在你上，用腳背勾著，左右腳上下抬起來，抬兩百下。”陳宇答應一聲，便照做了，一百三十二個下來。

候英俊道:“很容易嘛，看著也沒有多少斤啊，打聯盟了，不看了。”

“嘭…嘭！”

“哎呀我的媽呀！嚇死我了！”西門眾、候英俊兩人拍拍心口道。

陳宇一個不慎，兩個啞鈴依次掉了下來。

“我*！”陳宇大罵一句。

龐凱拿起巾擦著腳，道:“沒事沒事，彆著急，撿起來兩百個重新做，倆啞鈴加起來也就一百斤，不要緊的。”