第一百五十章宗師上

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王超看了看，也不說話，一手平伸，好像蛇頭，平放在前，另一手輕輕按在間。兩腿一前一後，做出蛇形鑽拳前竄地姿勢，一動不動。

曹晶晶看了幾分鐘，王超還是不動，剛剛開口要問，王超卻散了姿勢:“看清楚了沒有？你就站這個姿勢好了。”

“站著不動？”

“對！”

“那有什麼用？”曹晶晶依葫蘆畫瓢的站好了，眼神中疑惑。

“你現在有力量了，但是全身的勁都很，沒有細下來，我這是樁功。讓你地勁細下來，這樣，你踢的時候，無論怎麼跳，都不會扭傷筋骨。”王超道。

“站著不是要你不動，而是輕微的動。不動身體，動韌帶，肌。”王超和曹晶晶擺了一個同樣的姿勢“跆拳道的踢法，從腳跟腱肌發力，傳遞大腿，再轉，一瞬間爆發，踢出去，威猛。你現在要做的。是把動作慢下來，受瞬間地發力的過程，就好像鏡頭裡面的慢動作分解一下。”

“先腳腱的肌動，然後小腿。膝關節。大腿，牽動。只動肌皮膚，不動身體，用意念去指揮它們輕輕的動。”

“你這樣慢動，身體抖，慢慢的抖，從腳到，一步一步有規律的來。就好像工地上，篩沙子一樣。越篩越細。大動不如小動。這樣就能夠慢慢的使自己的肌。韌帶強壯起來。到發猛勁。突然爆發的時候，不至於拉傷扭傷。”

“哦！”曹晶晶聽得很仔細，站著仔細地活動自己的肌。跟王超指點的一樣，從腳慢慢到。

“不行，你要練出來，不，不會出功夫。活動的時候，神和意都要隨肌慢慢走動。”王超看著曹晶晶站了一下，覺得不對，連忙出口道。

“什麼是神和意？”曹晶晶問。

“嗯，這個…”王超想了一想“你現在從腳跟輕微地發勁，就好像有人拿著一個鋒利地刀，刀鋒隨時要割開你的皮膚，你的那一塊皮膚戰慄起來。這就是，也就是神和意都放到了那個地方。你活動哪塊地方，那個地方就要有這個才算數，如果沒有，就仔細的找，找了，才算出功夫。”

“好了，你慢慢練，就這一個姿勢，要積月累，不要放鬆。每天固定的站兩個小時，一年後，保準你功夫大成，成為跆拳道高手。”王超教給曹晶晶的是正宗樁法要，將勁化細，正如篩沙一樣，是真正調養強韌帶，筋絡，肌腱的功夫。

這個姿勢是鑽拳的架子，拿來站樁，輕微活動腿肌。

王超沒有教曹晶晶三體式，三體式要動脊椎，是拳術的華，也最難領悟，一時也教不會。但樁法地原理卻是都講透了。能不能領悟，就看她自身地功夫了。

“就只這麼一點就好了？沒有別的了？”曹晶晶站著問。

“就只這些，你以為有多少東西？”王超似笑非笑。

“不是還有什麼筋脈，道，運氣，打坐那些東西麼？”

“哈哈，哈哈，那些東西一大半都是忽悠人的，筋脈道，功夫練到最高，最自己身體地每一寸血悉到了無與倫比的程度才知道。武功登峰造極，才能受那些東西。一開始的時候就談這些，那必定是假，你以為武功是什麼神秘的東西，白居易寫詩，要讀得不識字的老太婆都能聽懂，才算是好詩呢。”

“好像是那麼回事。”曹晶晶眼睛閃了閃:“我們學校裡面也有幾個練氣功的，天天神神叨叨，沒有什麼用，我一腳可以踢翻幾個。”王超摸了摸鼻子:“跆拳道其實也算武功的一種，像裡面的一些踢法，太極拳的動作裡面也有。可不是現在慢悠悠的太極拳的動作，以前的太極拳，有劈叉，震腿，跳躍，凌空翻，就好像練體的一樣。這些動作練的時候，很容易扭傷筋骨，所以要有站樁慢動來調養，內部按摩。才能不練殘廢了。用神意慢動筋骨，練出發力肌韌帶皮膚的，這才是武功最為粹的東西，以你的基礎，站兩三年，堅持不懈，也差不多就到明勁的巔峰了。”

“你的基礎不差，現在練得很好了。”王超邊講道理邊鼓勵。

“不過我要告訴你，樁功是養，跆拳道的旋踢等等都是練，不是打法，你用跆拳道去踢人，固然能打贏普通人，但是碰到真正的練家子，有很大的破綻，一下就輸。”

“像旋風踢，從踢腿到旋轉，凌空踢，最少都要兩秒，兩秒的時間，足夠被人打死幾次了。”曹晶晶鼻子上翹了一下:“那你教我打法好不好。”

“那可不行，教了打法，一下就要死人，你硬是要學的話，等畢業了，明勁到頂再說吧。”王超連忙推脫。

“什麼是明勁到頂？”曹晶晶又問。

王超很自然的道:“你看到那些體奧運冠軍沒有？凌空翻，吊環，跳躍都靈活無比，他們就算是接近明勁巔峰了。”

“切，他們難道都是武林高手？而且他們也不站你這個傻呼呼的樁。”曹晶晶儘量找疑問。

“他們不是武林高手，因為不懂打法，但是有功夫在身上。如果給我一個奧運體隊員，三個月，我就能把他培養成武林高手，一個富翁，有錢在身上，難道還不會花麼？”王超彈了彈指甲:“至於他們不站這個樁，很簡單，如果你也有專門的按摩師，每訓練一場，都給你仔細按摩，那麼不站這個樁也可以。不過我提醒你，真正高明的按摩師，比武林高手還要少。”

“而且外部按摩，沒有自己內部按摩好，就算按摩師再好，也會扭傷筋骨。”曹晶晶道:“我總覺得你將得太簡單，太直白了，不符合武功在我心目的神秘。”王超轉了一下目光，望著樹林深處，悠然道:“你要深奧的也行，武學裡面有很術語。不過能用生活中簡單的情景，來解釋深奧的道理，才是真正把生活融進了武學的大師。真正教你，而你又聽不懂的，那就是武功不到家。”

“這麼說，你是武學大師？”曹晶晶道。

王超並沒有回答，而是對著隔自己二十多米外的大樹加大了一下聲音:“朋友，聽了這麼久，不出來見一下面麼？”

“咳。”一個聲音從幾株大樹後傳出，隨後走出了一個人來。