迴歸自我
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人具有多面
，為經營好自己，全面地展示自己，而在社會上扮演著不同的角
，久而久之，自我就會被虛偽的“我”、無所適從的“我”、累身累心的“我”、麻木茫然的“我”壓垮，最終遁形而消失。活出自我，迴歸自我，是人之本的呼喚。迴歸自我，起碼要駕馭“三我”一是“放我”在看似執著的過程中，有時
到幸福無法抓住，這種缺失不是讓我們壓抑，就是讓我們背上超負荷的慾望，或者將我們誘引到一種無法控制的負面情緒當中無法走出來。這時，我們要學會放下，放下這種負面情緒的困擾，放下錯誤的選擇，放下對所謂完美的堅持，放下不符合實際的追求，將自己
離出來，釋懷心靈，找回現在，活在當下。
二是“真我”生活中的我們，會被很多事情困擾，有些事情自己認為不該做或者不願意去做，而最終又不得不做。然而，真實的自我依然存在，它只是隱藏在我們心靈的某個角落。因此，我們有理由跳出內心對自己的約束，保持自己“真我”的本，不壓抑，不做作，不刻意渴求，活的踏實、自在、真實。
三是“心我”聽取自己心靈的聲音，表達自己心中的情，迴歸心中的沒有矛盾的、和諧的自我，實現心我合一，我心一體。要以平常心勤奮工作，努力學習，不卑不亢，勇於進取；以平淡心看待名利、地位，得意之時淡然、失意之時坦然、遇事順其自然；以平和心建立良好的人際關係，善於與他人
往，樂善好施，雅量肝膽，常有仁愛寬容之懷；以平靜心面對繁複紛紜的不平靜之遇，做好自己的事情，修養心境，以不變應萬變；以自由之心、自若之心，積極面對生命，創造生命，活出自我的風采。