第11章空手道學習求收求推
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“我是…”
“…”又過了一小會,所有的人員才全部自我介紹完。
“很好,現在我們開始上課。”停頓一下,又繼續說道“那麼有誰能告訴我,什麼是空手道?”然而他話落後等了半天也沒見有誰來回答,逐有些失望的說道“沒人知道嗎?”當然,這其中肯定不包括王朝。要知道,在來之前他可是沒少查極真空手道的相關信息,又怎麼可能不知道關於空手道的問題?只不過出於不想冒頭的心思以及懶得回答的想發才沒有去回答而已。
而後,就聽岡本浩一繼續說道“那麼你們都給我記好了!所謂的空手道,是我國傳統的格鬥術結合九州、本州的摔、投等格鬥技與琉球的傳統武術唐手結合而形成的格鬥術。其中包含有踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點等多種技術,是一門非常強大的實戰武術。而這其中又以我們極真的空手道最為強大與貼合實戰。”
“那麼關於極真空手道又有誰知道?”跟著,講述完空手道的基本的岡本浩一又一次的朝眾人問道。
“我知道!”話落,一名學員便高高的舉起手,非常有表現的連聲說道。
“那你說。”岡本浩一點點頭,看向那名學員道。
“極真空手道,是由我國著名武術家大山培達先生創建的空手道派,主張‘武道空手’與‘技術在力量’中,講求真實戰鬥,在練習中要求不著防護進行對練,以求達到最真實的戰鬥效果,是一支非常強大的空手道派!”那名學員眼冒亮好,一臉興奮的將不知道他從哪看到的資料講述了出來。
“不錯。”岡本浩一點頭稱讚道“極真空手道講求的就是實戰!所以除了基礎的訓練外,以後的訓練中多為無防護服的組手練習,所以要是害怕的話,現在退會還來得急。”說完,岡本浩一銳利的目光便一一掃向了眾人。但是卻沒有嚇到任何人,反而讓在場的絕大多數男孩子都變得躍躍試起來,一副暴力因子要被喚醒的模樣。
至於剩下的五名女同學和少數的男同學,雖然臉上有些擔憂,但也一樣沒有要求退出,而是靜默的接受了這一事實,顯然,在入會之前也是多少有些瞭解這裡的情況的。
“很好,那我們現在就開始第一步的學習——立姿。”而眼見所有學員情緒都被調動起來的岡本浩一點點頭,充在場的所有人說道。
“看好了。”說罷便雙手一收,將左拳收與間,右拳置於身體中軸線正中,距離口一臂處,右手食指微突,拳頭與下巴齊平,同時身體半側,雙腳叉開略比肩寬,如似騎跨在馬身上,以右腳在前左腳在後的方式立住,然後全身繃緊,做備戰姿態。
整體形象而言,和國術中的馬步或是形意拳中的三體式很是相近,到是引得王朝不由得暇思,這該不會就是站馬步吧?
“看清楚了嗎?”接著,岡本浩一保持在騎馬立的姿態,看向眾學員問道。
“看清楚了。”眾學員回應道。
“那好,學著我的樣子,一起做。”說著,岡本浩一收起姿勢,重新又做了一遍騎馬立。同時,做為響應,在場的學員也全都有樣學樣的擺出了騎馬立的姿態。
“立姿,也叫騎馬立,是空手道中基礎的基礎,是一切的本。其中立姿的蹲步可以鍛鍊腿雙的力量,使你下盤穩建。上半身的姿勢則是萬能式,是最基礎的防手於進攻的起手式。所以只要練好了騎馬立,那麼你在空手道方面基本就入門了三分之一了。”然後,岡本浩一再次收起姿勢,一邊大聲訴說著騎馬立在空手道中的重要,一邊走進學員的隊伍中,出手幫助學員們糾正著不規範的姿勢。
“手在低點。”
“往中間靠。”
“腿壓低。太低了,好,再高點,好,就是這樣。”
“手臂手緊,上臂緊貼在肋側。”
“拳頭不用握死,稍微虛一點,對,很好。”
…
“好,就保持這個樣子,堅持二十個呼。”隨後,糾正完所有學員姿勢的岡本浩一重新回到學員們面前宣佈道。到是還知道度,沒有一上來就讓學員們站幾分鐘幾分鐘。
不過就算如此,在二十個呼也就半分鐘左右後,所有人也依舊覺到了腿雙的痠麻。
“休息半分鐘,然後繼續。”
“誒!”只是不管學員們如何不願,在半分鐘後,眾人還是不得不在岡本浩一的命令下襬出了騎馬立的姿勢。
然後是第三次、第四次、第五次…直到所有的學員基本上都可能在第一時間擺出正確的騎馬立姿勢後,騎馬立的課程才算完成了一部分。
而後,就聽岡本浩一又一次講述道“現在大家都已經掌握了基本的騎馬立,所以接下來,我開始教各位配合騎馬立的呼。”
“你們這時可能就要想了,呼誰不會啊?但我要告訴你們,這個呼你們還真不會!因為這是配合騎馬立的專門的呼方法,可以更好的幫助你們保持住騎馬立的姿勢,加強你們的耐力。所以你們都給聽好了,學叉了可別怪我沒教清楚。”隨後神一肅,開始教授起了眾人關於騎馬立的呼方法。
“呼…”
“…”