第十七章氣功
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“能量與信息的傳輸渠道?”我問“就是氣功”他回答說同時指了指清雲,說:“就是剛才這位先生所說的那樣”清雲道:“我贊同這種說法我在練習氣功的時候可以很明顯地覺到身上的氣機是沿著經絡在運行的”秦教授說:“氣功是中國獨特的健身術系現代名詞古代則
據功法不同,分別稱吐納、導引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、坐禪或內功等其特點是通過練功者的主觀努力對自己身心進行意、氣、體結合的鍛鍊,以達到健身和防治疾病的目的氣功內容廣泛,主要有調身、調心、調息、自我按摩和肢體活動等氣功功法繁多,有以練呼
為主的吐納功,以練靜為主的靜功,以練站樁為主的站樁功,以練動靜結合為主的動功,以練意念導引為主的導引功,也有以自我按摩為主的保健按摩等中國氣功
派很多,一般分為醫、儒、道、釋、武術五大派別,每個派別又分為若干個小
派醫家氣功主要以防治疾病,保健強身為目的儒家氣功主要以修身養氣為目的道家氣功主要以身心兼顧、
命同修、清靜無為為目的釋家氣功主要以練心為目的,要求
神解脫,其中又分兩派,一派叫做八定,強調四大皆空,一派叫做參禪,強調修身養
,普渡眾生武術氣功主要以鍛鍊身體、防身和提高擊技為目的各派氣功儘管方法各異,但總以練意、練氣為主氣功從形態上可分為靜氣功和動氣功兩類靜氣功採取臥、坐、站等外表上靜的姿勢,運用
神內守和調整呼
的方法,著重練身體內部,所以也稱為內氣功動氣功是採取意和氣結合的各種肢體運動,如走式氣功、太極
氣功、自我按摩等,因為它有動作表現於外,所以又稱為外氣功”我聽得越來越有興趣了因為我發現了在他的表述中有我需要的東西“你的意思是說,氣功其實就是通過人的意識在引導身體身上的氣機,甚至還可以把天、地之氣納入到自己的身體裡面為自己所用?也就是說,氣功其實就是一種意識的活動?”我想了想,問“可以這樣說”清雲說秦教授也點頭“一般而言,氣功可分兩種,即養氣與煉氣養氣就是道家靜坐功夫,把氣運在丹田,使之凝聚不散,不讓身外景物誘導而外洩煉氣乃以運行為主如拳術家在練拳時要用臂力,就把氣運到臂上;用
力,就把氣運到
上;假如四肢百胲都用力時,就把氣運到全身氣有呼
的區別,呼為陽,
為陰;呼為動,
為靜;呼為剛,
為柔要把陰陽、剛柔、動靜結合在一起,才能完成它的作用氣要運行時,不可逆走,貴當順行如順行的話,不但臟腑會舒暢,並可快慢自如;倘若逆運的話,內部各臟腑就要受到傷害,一些習練者練岔氣致傷致殘者時有所見”清雲進一步解釋說“美國科學家的一些最新研究發現,冥想打坐不但可以放鬆你的
神和安穩你的心靈,還改變你大腦的結構並增進你的智慧打坐四十分鐘頂得上睡覺他們發現,冥想打坐真的增加了前額葉腦皮層和右前腦島等腦皮層區域的厚度,而這些區域是控制人的注意力和
知能力的地方”王院長在邊上忽然說“中醫對人的大腦是怎麼描述的?”我忽然問道我現在又
覺自己陷入了是是而非的狀態中了好像明白了點什麼,又好像什麼也沒明白“《黃帝內經》說‘頭者
明之府’,並且論述了腦對身體和心理的影響:‘髓海有餘,則輕勁多力,自過其度髓海不足,則腦轉耳鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安臥’明代醫學家李時珍明確地指出:‘腦為元神之府’所以中醫認為人的大腦是人的元神之所在”秦教授介紹說我苦思良久“我注意到了一個問題”我思考著說“比如氣功如果修煉得當地話就會延年益壽;可是如果修煉不當就會走火入魔有地甚至會出現痴呆、瘋狂地情況氣功既然是以經絡為渠道在修煉地為什麼會出現走火入魔地情況呢?”
“走火和入魔是兩個概念”清雲說“練氣功時用意來掌握呼火即是用意也就是指集中注意力去做一件事凡是用較微弱地意念、柔和地呼
就是‘文火’凡用強烈地意念、急重地呼
即為‘武火’;文火有溫養地作用武火有發動地作用二者在練功時需靈活應用、
替運作若失衡偏於其一盲目猛練會引起陽亢地情況輕則氣衝得
腹脹痛、頭脹重如箍、大小便失
等一般都是生理地反應練功時產生幻景叫做‘魔’練功者將幻景信以為真活在虛幻世界內神昏錯亂、躁狂瘋顛甚至成為
神病患者就是‘入魔’這一般地表現包括三類:一是類似神經分裂症地表現包括幻聽、幻視、言語錯亂、焦慮、緊張恐懼、興奮吵鬧、行為乖異等;一是類似歇斯底里症地表現包括喜怒無常、情緒不穩、陣發
哭笑等;一是類似神經官能症地表現包括失眠、焦慮、抑鬱、喪失興趣、易怒、自殺傾向等這一切都是
神地反應是練氣功偏差之中最嚴重地一種對於這種情況歷來各方有不同地解釋大致上都是在雜念尚未完全消除地情況下強制入靜導致入靜過程中雜念再反映出來變成種種幻景”我對他地解釋不滿意“練氣功怎麼會造成*人出現
神
疾患呢?經絡和人地
神有什麼關係呢?”我問“人們在研究經絡地時候發現了一種奇特地現象那就是幻肢
就是在截肢患者身上用針刺某個部位後截肢患者仍然可以
到被截去地肢體末端地經絡地反應”秦教授忽然說“什麼?!”我簡直不敢相信居然有這樣地事情“那不是一種
神
地存在嗎?”我問“目前科學界對這一現象也仍然
到困惑”秦教授說但是我卻
到豁然開朗了