分卷閲讀872

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什麼叫做【小單肘】？

要説【小單肘】，就要先説【大風車】。

所謂【大風車】就是將雙腿甩起來的一個過程。

需要藉助雙手的力量，做出旋轉力，雙腿才能夠旋轉。

然後再説【小單手】。

【小單手】就是用一隻手做【大風車】。

一隻手怎麼做【大風車】？

沒有了雙手的旋轉力，雙腿怎麼旋轉？

顯然一隻手做【大風車】是不現實的。

這不符合【大風車】的發力規則。

你能用一隻手在舉着自己身體的同時，再將高高舉起、打開的雙腿旋轉起來嗎？

不可能。

但天下無難事，就怕有心人。

【小單手】的動作最後還是誕生了。

反過來，用雙腿的力量，帶動手臂。

手腕擰動。

直至擰動到再也擰不動的極致！

手臂用力，將身體推起來。

在身體拋起，手掌離地的瞬間，手掌改變姿勢，迅速地找到身體的平衡點。

全身一起用力，在保持平衡的情況下，繼續施加力量，完成更多的旋轉動作。

這樣【單手大風車】也就完成了。

也就是所謂的【小單手】。

一旦理解了【小單手】，那麼【小單肘】也就清楚了。

就是【單肘撐大風車】。

比起【小單手】的難度又提高了一個程度。

可是説是目前世界上，接【a飛】動作裏，最難做的一個動作。

基本沒什麼人去做。

失誤率太高。

力量的接續是個很大的麻煩事。

找重心也很難。