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《ntr心理治療實錄》(31)心意2020年3月21「韓老師，我按您的建議，讓肖鵬傑週末暢快地玩了兩天，可是真的沒有影響嗎」，迦紗又看了一眼時間，轉頭向韓老師問道。

「一個客户而已，那麼上心幹嘛」，韓老師翹着二郎腿，看着電腦屏幕，頭也不回地説道。

「不是，他來找我諮詢，我當然要為他負責啊」，迦紗一臉詫異的表情，她看韓老師沒有反應，語氣更誠懇了，「我實在是心裏沒底，所以才來麻煩韓老師的」

「嗯嗯……等我看完啊」，韓老師隨口説了一句，又聚會神地看着電腦，只是他表情眉開眼笑的，怎麼都不像是要緊事。

迦紗又看了一眼時間，眉頭皺的更緊了。她拖着椅子坐到韓老師身邊，想説耽誤您一點時間，幫我解答一個小問題就好。可她一過去，才發現韓老師正看着一個老農民教種菜的視頻，還看的津津有味。迦紗氣不打一處來，她竭力壓制着心裏的火，憤然説道，「韓老師，您能不能晚點再學種菜?現在是一個人的生命，一個人的未來啊!」

「哎，我説你這個……行吧行吧」，韓老師不耐煩地關掉視頻，轉身看着迦紗，「怎麼，怕他玩多了，影響學習是吧!」

「是!」，迦紗大聲説道。

「那以前也玩的很多，就差這兩天了嗎?」，韓老師撇着嘴角。

「我要讓他好起來，當然是能少則少啊」，迦紗理所當然地説道。

「婦人之仁」，韓老師一聲譏笑，又趕緊擺手解釋道，「我不是説你啊，我是説……很多問題，不是遏制就能解決的，要尊重實際情況」迦紗的臉已經變得很難看了，她抿着嘴，一個字一個字地説，「請指教」

「你小時候有沒有想買但是沒買到的玩具，或者想去但是沒去過的地方」，韓老師問道。

「沒有，我小時候想要的都有，想去的也能去」，迦紗回憶起童年的時光，神有些黯然，但還是逞強地説道。

「那有沒有什麼東西，是你得到以後覺得不過如此的」，韓老師又問道。

「很多」，迦紗説道。

「比如呢?」，韓老師問道。

「比如……各種比賽的第一名，別人的誇獎，過得去的學歷，還有……心理學知識」，迦紗語氣澹澹的。

韓老師愣了一下，神情有些複雜。他沉默片刻，苦笑了一下，説道，「那得到之前呢，想麼」迦紗點點頭，沒説話。

「是得到之前想的多，還是得到之後想的多」，韓老師平靜地看着迦紗。

「我明白了，您的意思是説，他的慾望得到滿足以後，自然不會想那麼多了，會覺得也沒什麼了不起的」，迦紗眼睛一亮，可她剛説完，又皺起了眉，思索道，「不對啊……他之前玩的也很多，都一天24小時的玩了，還能怎麼滿足……」

「滿足並不是一種形式，而是一種內心體驗」，韓老師説道，「當他可以完全自由的控制自己，按照自己的意願行事時，他才能真正的滿足」看迦紗又有些不解了，韓老師繼續説道，「就好像你去旅遊，特別想去某個店打卡。可因為各種原因，就是沒去成。於是沒去，就變成了遺憾，總是想再去一次，完成這個願望。可如果整個旅程完全按照你的想法來安排，想去的那個店也去了，想吃的東西也吃了呢，那會怎樣?」

「會覺得，自己的心願都圓滿了，也沒什麼特別的……」，到這裏，迦紗才出恍然大悟的表情，「也就是説，儘管他之前一直在玩，但內心總是有束縛，所以總覺有遺憾。只有解除了他內心的束縛，讓他完全按自己的想法玩，他的內心才會滿足。所以我要做的，實際上是讓他解開內心的束縛，真正的滿足」

「是的」，韓老師點點頭，讚許地看着迦紗。

「而得到之後，他會因為覺得沒什麼，所以減少對這件事的慾望，逆向解除了自己的心癮……」，迦紗順着邏輯往下梳理，只是她梳理一遍後又提了一個問題，「可如果得到以後，他沒覺得不好，而是覺得更有意思了呢?」韓老師沒説話，似乎也被迦紗的問題問住了，他沉思片刻後答到，「我之前作過很多桉例，都是滿足以後就好了。我想，是因為事情本身就有兩面，好也有，壞也有。人們在得不到的時候，就會一直看着好的一面。而得到了，就會受到事情不好的一面。所以，他們滿足以後就好了吧」

「嗯……」，迦紗心裏好像還卡着一個顧慮，但又不知道具體是什麼。她全盤梳理了一下，覺得理念是站得住腳的，邏輯也説得通，便放下了內心的疑惑。「真的很謝韓老師，剛才語氣不好，您多擔待」，迦紗語氣無比誠懇。

「沒事沒事，要不是怕你告狀，我也懶得説，沒事的話我繼續研究種菜了啊」，韓老師又回到了那個吊兒郎當的樣子，愛理不理道。

迦紗見狀有些無語，但還是搬回椅子，準備一會的諮詢。

沒多久，肖鵬傑來了。迦紗帶着他去諮詢室，問他前兩天怎麼樣。他説玩了兩天，確實沒有那種難受的覺了，不過現在還是想玩，不知道怎麼才能好，怕擔心學業。迦紗説，這個問題不解決，哪怕強行混個畢業證也沒用，還不如放下對以後的考慮，安心地做好當下的事。而當下，他要做的就是了解自己想怎麼樣玩，然後按照自己想的那樣玩。只有按照自己的想法來，才能真正的開心。

肖鵬傑愣住了，有些詫異。他看迦紗一臉認真，不是在開玩笑，神情忽然變得複雜。迦紗問他怎麼了，他説老師真好，從來沒人這麼對他説過。從小到大，每個人都讓他考慮以後，卻沒有一個人讓他過好當下，沒有一個人考慮他開不開心。

迦紗也被他帶着語氣柔和了起來，她跟肖鵬傑慢慢地溝通，讓他不用考慮任何人的受，説出自己想怎麼玩的計劃，不管多過分都可以。之後的兩週就按計劃來，徹底滿足自己的心願。肖鵬傑幾次修改，最終定了一個不太過分的計劃，在保證聽課和做作業的情況下，每天至少玩6個小時。迦紗點頭表示同意，説你完全按照自己的想法來就行。

肖鵬傑還有些擔心，但迦紗幫他調節了負面情緒，讓他相信自己有絕對的自主權。只有按照他自己的想法來，才有可能真正的好起來。