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分卷閲讀176

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舉重也應該是站着舉的。”耿景州補充道。

“我知道。但這點兒重量,還要站着,擺出舉重的架勢,顯得我像個傻。”季子越撇撇嘴,嘟囔道:“還不是因為老攻,明明我力氣大得很,你非要用什麼循序漸進的藉口,才給了我這麼點重量的槓鈴片。”耿景州心虛,不説話了。

他還是不太想,讓小人練出八塊腹肌。而且,也捨不得小人受那個罪……

季子越舉了一會兒槓鈴,把槓鈴放到了一旁。

“好了,現在也讓我的腿來鍛鍊鍛鍊吧~”季子越一個鯉魚打,從草地上翻身起來,打算跑上幾圈。

“子越,你先歇歇吧。”耿景州拿兩手指,夾着一個杯子遞過去,“來,先和點水。”

“好吧。”季子越緩了緩,才拿起水杯,喝了幾口。

甘甜的水入口中,讓人的心裏也跟着雀躍起來。

“老攻,你説我要練多久才能練出八塊腹肌?”季子越歪着腦袋,一臉憧憬地望着自己那個一點都不靠的健身教練。

最好一輩子都練不出來!

某個有私心的教練清咳一聲,支支吾吾地説道:“這個……練腹肌要看個人體質,有些人的體質練得就比較慢。子越,你放寬心態……”按照他給子越定的計劃,還是能練出腹肌的。子越想要腹肌練習計劃,他自然不會陽奉陰違給個假貨。

但是吧,一般的健身教練,做的健身計劃,都是以安全有效地鍛鍊腹肌為目的。而耿景州列的這個,完全是偏娛樂的。

按照這個玩樂為主的練習跟完全沒有任何規劃過的食譜,得練習上個一年半載才能有效果。

“老攻,我也不急,我有耐心的。”季子越出了一個甜甜的微笑,笑容單純而善良。

耿景州不到愧疚,內心升起了深深的負罪

“子越,其實……你按照這個東西練習,練習進度會很慢。”

“我知道。”季子越伸了伸懶,“人家練八塊腹肌,起碼飲食方面肯定要是有所注意的。但是我特別愛吃,吃甜品,吃各種雜七雜八的小零食……佛系健身,習慣就好~”季子越小時候沒少吃苦頭。

在運動訓練上,他能非常刻苦切堅持。但在吃上面……他要用剩下的整個人生,好好地享受美食!

“啊,老攻~你上次買的小蛋糕還沒吃完呢,要一起吃嗎?”至於跑步,某個饞蟲上頭的傢伙,已經完全不記得了。

“好。老攻餵你,想吃什麼味的?可惜這些蛋糕沒有西瓜味……”

“芒果味也很好吃啊,就放在冰箱頂層的那個,芒果慕斯。”季子越打開冰箱,自顧自地把蛋糕哪了下來。

“這個包裝上有透明膠布貼着固定,你那麼的手指,是拆不了的,我自己來就好。”你那麼……

耿景州眼神一暗。

他可不止手指,等以後在一起了,子越慢慢會知道的……

---蟄伏几天后,季子越終於又把耿景州給約了出來。

這幾天,季子越一直拒絕見耿景州。

耿景州心裏百爪抓心,含恨不已。

反正以後,他都不敢再提季子越的身高問題了。

被懲罰三天只能線上聯絡,卻始終見不着真人,那種滋味別提了。要不是耿景州本身能“作弊”,上線光明正大地小人,估計他早就受不了了。

“子越,我好想你。”耿景州一見面,就直接把季子越抱進了懷裏。

畢竟是富豪別墅區,季子越的家門口這會兒壓沒有人路過,安靜得很。

季子越臉一紅,推開耿景州,忍不住四處張望。

還好,沒人看到。在大街上摟摟抱抱的,成何體統?!

“你還、還沒上位呢,少、少動手動腳。”季子越手滑磕磕巴巴的,臉早已紅得不像話。

但是,他並沒有出手暴揍氓。

顯然,在他的心裏面,早已經接納了耿景州這號人。

耿景州微微一笑:“抱歉,子越,我真的太想你了。以後,我不會再犯錯惹你生氣了,不要再連續三天不見我,好嗎?”季子越:“……好。”的連續三天沒見!

這三天,你可是恨不得時時刻刻都泡在星網上,帶着我訓練。要不是還有工作要忙,你特麼的都要飄了!

“子越,你要去哪裏?我開飛行器載你去……”

“不!”季子越猛搖頭,內心無比抗拒。

景州開飛行器的速度,簡直就是人神共憤,他才不要坐第二次。

“子越,為什麼?”季子越抿抿:“景州,我現在趕時間的,所以沒空觀光。你的飛行器太慢了,只適合旅遊觀光,不適合趕路。我必須儘快回到店鋪……”耿景州:“……我也可以趕路的,快上飛行器。我這款速度還快的,一定能滿足你的需求。”季子越看了那家飛行器幾秒。

看着就很貴,看着就很快……

“好吧。”季子越也不希望自己搞出的事情,讓店鋪出問題。

店鋪裏面,客人還不多。

收銀員焦急地走過來:“老闆,不知道為什麼收銀機器壞了。”

“沒事,我來了。到時候讓客人掃碼,把錢轉到我的賬户上就行了。”季子越眨了眨眼睛,一臉無辜。

季子越跟着