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分卷閲讀40

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着,只不過語氣柔和了許多,聽起來也不那麼鑑定了。秋霞繼續軟磨硬泡着,好不容易張娜才答應了。

秋霞高興的要將消息告訴給學妹們,張娜在她跑過去的時候,説她先去熱身一下。

頂着殘陽的炎熱,少女走向了跑道。當少女站到了紅的跑道上,即使沒有穿着釘鞋,腳下那被太陽曬了一天的跑道,將它收的熱量,透過了鞋子,一點一點的滲透到了少女的腳底,很是温暖。

少女閉着眼睛,仰起頭,張開了雙臂。明明是盛夏,明明正被太陽照耀着,明明腳下正踩着被曬了一天的燙地板,但是少女卻覺得温暖,覺很是舒服。張開的手臂想擁抱太陽;想擁抱這個跑道;想擁抱考研成功,能在站到這裏的自己。

少女的嘴角上揚,形成一個優美的弧線。

當少女睜開眼睛的時候,身體已經微微前傾了,少女的左腳順勢邁了出去,隨後右腳也跟着邁了出去。雙手也收了回來,跟隨着腳步擺動了起來。

不知道為什麼,自然而然的腳就動了起來,整個人向前跑了起來。當出腳的那一刻,已經不是少女在控制身體了,而是本能的衝了出去,不用煩惱,不用思考。

開始後,呼就開始變化起來了,不用刻意的注意,它已經隨着手臂的擺動,腿腳的活動,心臟的跳動開始調整,不斷契合着身體的各個部位的活動。

不一會,少女覺有一種整個人與周圍,照在身上的陽光,腳下的跑道,與這天地融在一起,自己真正存在於着天地間,真正活在世界上的覺。

腳上邁動的步伐,明明是在跑步,但是卻覺得是在做着一件輕而易舉,與生俱來的事情,就和呼一樣簡單的事情。讓少女覺到愜意和舒適。

每一步,腳都穩穩的踏在了跑道上。跑道也回應的將它儲存的熱量反饋到了腳底。那股熱量從腳心直而上,過小腿,大腿,小腹,口,直衝大腦。讓少女直接受了跑道的温度,好像她並沒有穿着鞋子,而是赤着腳,直接踩到了跑道上,親自受着跑道的炙熱。

細密的汗水在額頭上快速凝聚,順着少女的臉頰滑下,懸掛在下顎處,隨着少女的邁步,直接落下,滴到了少女的衣服上。

在運動服下,汗水密密麻麻的冒出來,在少女稚的肌膚上滑下,讓少女覺癢癢的。但是這揮灑汗水的覺,讓少女覺很是舒服,腳上的步伐不由加快了一點。

還未等少女繼續享受着跑步的樂趣,秋霞站在前面的草坪上揮着手,叫着她的名字。

張娜在秋霞的前面一點停了下來,「張娜學姐你真厲害,熱身就跑了四圈了。」

「哈,哈,哈,還好啦,太久沒跑了,這一跑起來,不知怎麼就有點停不下來了,哈,哈……」張娜叉着着氣。『是太久沒有運動了嗎?一停下來,好累啊。』「張娜學姐謙虛了,一般那麼久沒跑步的人,可不能像張娜學姐那樣,熱身就直接跑了一千多米呢。」

「哈,哈,哈,過獎了,哈,哈……」張娜揚起頭,起身子。臉朝着天空,一口一口的深呼着,調整自己的狀態。

「張娜學姐,還好嘛?還可以和學妹們比試嘛?」

「哈,哈,哈,還行,讓我歇一下就好了。」張娜看向秋霞,臉上出了洋溢的笑容,在陽光的照耀下,很是好看,有一種振奮人心的覺。

秋霞也被她的笑容所染了,重重的點下頭,「好,我告訴姐妹們,學姐你好好休息一下先,我們等着你哦。」説完,她跑向了學妹那邊。

張娜看着她們,不由得張開了嘴巴,嘴角上揚,雖然沒有笑出聲來,但是她的表情很是高興,在陽光下奔跑,揮灑汗水的覺,真是快樂呀。

雖説是休息,可張娜並沒有杵在原地。她的頭在前面點兩下,後面點兩下,左右各點兩下,扭動着用頭畫圈圈,做起了最簡單的頭部運動。接着手放到肩膀上,手肘畫圈,做起肩關節運動。藉着膝關節,擴振臂運動,腕踝關節,弓步壓腿,高抬腿等。

在準備運動做完後,張娜覺混身都充分活動開了,而且之前狀態也調整過來了。她看向師妹們,她們正做着力量訓練,每一個都在彎踏着小碎步,汗水從她們額頭滴下,落到了腳尖的草地上。

張娜走到了正嚴厲的監督學妹的秋霞旁邊。秋霞也是覺到有人在背後,轉頭一看,是學姐過來了。

「張娜學姐,休息好了嘛?我們還需要訓練一會呢,學姐你先去旁邊坐一會吧。」

「我就在這看看,不打擾你們。」張娜對着秋霞微笑的搖搖頭,看着學妹們努力的身影,不知為什麼有一種自己已經退休了,看着未來新星緩緩升起的覺。

秋霞繼續投入到監督學妹的行列裏面,嚴厲的對待每一位。不時出聲鼓勵和打氣。在一個漫長的倒數後,秋霞才下令時間到。

學妹們立馬停下了腳步,雙手扶着膝蓋,支撐着身子,有的直接坐到了草地上,大口的氣。