4.初次訓練
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【最新播報】明天就是515,起點週年慶,福利最多的一天。除了禮包書包,這次的『515紅包狂翻』肯定要看,紅包哪有不搶的道理,定好鬧鐘昂~球場上的一個角落,雲正席地而坐的和球部的學長安野勝平一起,兩人在聊着一些關於球的小知識來着。
整整説了半個小時,安野勝平都快説到口乾舌燥了,於是他便起身提議道:“好了,説了這麼多,我看你也是個不定份的傢伙,倒不如直接上場教授你打球,也許那樣還樂趣多些呢!你覺得呢!?~”雲聽完後,笑笑的有點不好意思回答:“呵呵~~那情好。”於是兩人便從一旁的休息區裏取了兩副手套和一顆球,再重新回到球場角落這邊,安野勝平這時説道:“那,君,首先球運動就是一種攻防兩端很分明的競技體育;我們平裏説強調的攻主要來自於打者的打擊上壘得分,而在防守的守備方面,一來主要依託球隊投手所投出各種變化的球,讓對方打者揮落空出局,第二種守備便是主要依託球隊裏頭的各個位置上的球員們其出的守備,來讓得打者即使能成功打擊出去,我們亦能以最快的時間接到飛出去的球,然後傳到壘包上讓打者出局的。
而這個時候,我們就需要擁有確快速的互傳接投技術了。關於這點也就是我現在準備要教你的,你準備好了嗎!?”
“系,學長,請您多指教!”安野勝平這時先是將套着球手套的手給伸了出來,詳細解説道:“首先,球手套是我們傳接球時最主要的一種工具,正確的套帶方法是這樣的,你把手伸進去後,看到了吧!~這裏有個小,是讓你的食指從這裏伸出去的,其他的套帶方法其實和我們的普通手套沒什麼區別,但有一點你需要注意的,就是套帶上手套後,手套的邊沿最好是以剛好套到手腕處,那樣你在傳接球時能讓自己的手腕有着良好的轉動,方便自己接到來自不同方向、不同力道的球。”
“哦~~這樣嗎!?”看着雲套帶上手套後,安野勝平上前來為他檢查着:“恩,不錯,不過還能更好點,這樣~~這樣,食指和其它的手指分開,然後呈張開手掌的狀態,比如這樣,對了!~”等雲套帶好手套,並適應着轉動了幾下手腕後,安野勝平繼續接着教導着説:“好了,手套套帶好了後,接着便是練習傳接球了。
首先,球運動的投擲球的方式和普通人投擲東西的方式是不一樣的,這點你最好緊記住。
球的投擲,首先從拿起開始,我們通常在守備的時候所投出的球大多為直球居多,但有時也會不可避免的使用些曲球的技巧來投接球的。
來,首先你學我先這樣把球拿住先!
球只用大拇指、食指和中指,三手指夾住,食指和中指一起自然的分開約5公分距離,大拇指在另外一端夾住球,接着無名指彎曲抵在球身上…注意在抓球的過程中,球的球面始終要和掌心空出距離來,我們只是用手指把球給抓住,而不是用整個手掌的,明白嗎!?”或許不習慣這樣的抓握方式,雲皺了下眉頭吐槽道:“這樣子抓着球能投得遠嗎!?我覺沒有抓實了扔有力的。”
“哈哈…”安野勝平聽完後笑了,他解釋着説:“有這樣的想法其實一點都不奇怪,正常人來説他們投擲東西時都是以抓實了投為好的,但是球卻不一樣。
這樣説吧,如果説籃球只是手掌上的運動的話,那球就是指尖上的運動了!
我們這樣抓握球雖然看起來好像投擲有難度的樣子,但正正是因為我們特殊的抓握方式,才能實現球在投擲出去後起到各種各樣的球路變化,並且還能保證球速還會遠遠超出普通人的投擲球速的。
來,抓好了球后我們就開始練習怎麼投接吧!”
“哦,好。”接着,安野勝平開始示範起投球的基本動作起來:“君,你看好了,球的投擲動作基本分三個階段進行的。
首先第一步準備動作,抓握住球后立即把雙手呈一左一右伸展開來,同時下半身的腳步也要動起來的,在接到球的同時右手抓握住球后立即雙手伸展開來,同時左右腳作出一個小碎步的身體重心調整,像這樣~~接球,伸展,然後準備,明白!?你來試一下~”雲聽從着安野勝平所説的方式,他自己也自投自接的試着做起這個投接球的準備動作來。
不過因為第一次嘗試,雲雖然手中的動作做好了,可腳下的腳步卻沒有跟上的作出重心調整的被安野勝平叫停了:“不對,君,請注意在接球的同時,腳下也要小碎步的動起來作身體重心的調整,那樣我們就能在接球之後讓得自己的身體可以在最短時間裏做好準備,向任何一個方向調整好準備投出自己所接到的球,傳到最佳的防守位置上把對手封殺出局的。”
“哦,對不起,請前輩再慢一點做一次示範!”
“好吧,你跟着我來做!~”
“先是接球,然後右手立即伸進手套把球按照剛才的抓握方式抓緊了…再接着雙手伸展出去,同時腳下的腳步動起來~~對了,就是這樣…最後便是把球投擲出去!”
“恩恩~~有進步了,再練習一次~”
“系!~”雲又嘗試着自投自接的準備動作幾次。
隨着練習的次數增多,雲也開始慢慢習慣並悉準備動作了。
大約15分鐘之後,安野勝平看着雲所做的準備動作已經少了許多一開始的青澀僵硬後,看着差不多的便開始教導下一步的訓練來。
安野勝平招呼道:“好了,君,準備動作我們就練到這裏,接下來我教你如何正確並有力的把球給投擲出去。
動作要領是這樣的,首先剛才我們的準備動作是已經把雙手給伸展開來的對吧!
那接着便是投擲動作了,投擲動作一般有兩種,一種適合短距離投擲的簡單法,一種就是適合長距離投擲的完整法。
我現在先教你簡單法,雙手抓住球伸展開來後,下一步我們就是要把自己的手臂做到如同甩鞭子一樣,從自己的身後突然的甩向自己要傳球的方向上,像這樣…”説着,安野勝平從頭到尾的做起了整套投擲動作來。
而當安野勝平做到投擲動作的時候,他故意頓了下邊做動作、邊講解道:“伸展開來,然後用力的把手臂往自己要傳出去球的方向甩臂出去,先是肩膀,那看到了沒,肩膀先動…再接着是手臂,手臂甩出…然後是手腕用力,最後是食指和中指按着球作出一個往下按的甩動,把球投擲出去,看明白了嗎!?”
“恩~~看了個大概,學長你再做多次示範,好嗎!?拜託了!”雲認真的學着。
“好。”安野勝平答應了重新做起示範來,同時口中還隨着身體的動作一一講解着:“接球后抓球,第二步雙手伸展開的同時腳下腳步動起來轉移身體重心,第三步抓球的右手開始從身後往要傳球的方向開始甩臂,從肩膀,手臂到手腕,最後到手指上用力,食指中指最後作出個把球往下按的甩東西動作把球投出…就是這樣子,你來試下吧!”
“好!~”就這樣,雲在安野勝平的教導下又練習了半個多小時後,安野勝平才總算加入進去兩人一起面對面相隔着幾米距離,相互作起了投接訓練來。…入夜,町內的一條步行街上有着一間不起眼的特酒吧。
裏面雖然地方不大,但卻因為有着一羣每天都穿着各種動漫人物cosplay服裝的美少女服務生,穿梭在光顧着生意的顧客羣當中,倒也引了不少宅男一族前來光顧這家酒吧的。
此時,在酒吧一角有着兩個無論是身材或者是樣貌都極為出的女子佔用了一張桌子,在那細聲談着。
仔細看去,其中一個年紀較大的身上穿着一套都市麗人的ol裝,把其姣好的身段彰顯得更加誘惑動人,長長的美腿套着雙黑長絲襪,在酒吧的燈紅酒綠光線下,照耀得直亮瞎一大羣宅男們的眼球。
更不用説這位美女那豐滿的身姿,和其成狐媚的緻小臉會對於宅男們的引力上漲成什麼樣了…
至於在成美女對面坐着的是一個身穿着休閒汗衫牛仔酷,腳穿一雙平底布鞋的女孩。
雖然女孩沒有成美女的那萬般風情,卻亦有着清冷豔絕的外貌和姣好身姿,可是説女孩的美絕對不比成美女差,甚至還過之而無不及到。
這時,女孩喝了口酒問道:“怎樣,那小子在學校裏還好嗎!?”成美女回答:“還行吧,今天君第一次過來參加社團活動,我看他還投入的。”女孩聽完不至於否:“投入!~~我估計他現在單純只是把球當成是我佈置給他的任務來學,而不是真心喜歡打球吧!~”成美女淡然一笑,那模樣美到周圍一些狼兄口水啪啦一地都不自知的:“畢竟是門外漢,小美醬你可要求不了人家一下子就能喜歡上,並且立即上場打球吧!”
“哼!~”被成美女稱為小美的,正正是雲的美麗姐姐芽美。此時她抱怨的對着眼前的成美女説道:“都已經多久了,那傢伙過來這邊生活都快4年了呀,4年耶,竟然連球是什麼都不知道,你説這多不可饒恕呀!~”聽完芽美的抱怨,成美女淡笑不語的。
“不行,學姐這事你一定得幫我,幫我在球部裏看緊他了,一個月後怎麼樣都得讓那小子懂得如何打球然後上場打球的。”原來成美女竟然是芽美的學姐,那她又是誰呢!?
仔細透過昏暗的光線看清後,不難發現原來這成美女如果讓雲在場的話,一定會大喊出聲來道:我去,這不就是學校裏的高冷女神,有着豔絕全校之稱的美女老師成田美奈嗎!?
沒錯,此時和雲姐姐芽美在酒吧裏碰頭聊天的,正正就是球部的美女經理人成田美奈,同時她也是芽美大學已經畢業了的學姐。
至於兩人怎麼碰到一塊坑雲這個不懂球、不喜歡打球的人,卻一心加入球部學起打球這事,説起來這裏面的故事就長了。
總之,雲之所以能加入球部,學起打球這項運動來,這裏面出力最多的莫過於他的好姐姐芽美的一手策劃來着。
想到這些,芽美就氣氛不已了:“不行,學姐你真的得幫幫那小子才行,我可不想他在以後會因為這事影響到他的未來的,拜託了!”
“咯咯咯~~”成田美奈好笑的看着自己這位後輩學妹,在其喋喋不休的軟磨硬泡下終於答應了芽美今天約她出來的要求到:“好啦,好啦,我知道了,我會幫你看好君學打球的,爭取把他調教成一名球高手可以了嗎!?”
“恩恩恩~~”芽美認真的點頭認可着。
這讓得成田美奈心裏不對這個學妹產生一種即好笑又好氣的想法來:還真是對奇怪的姐弟呀!~ps。5。15“起點”下紅包雨了!中午12點開始每個小時搶一輪,一大波515紅包就看運氣了。你們都去搶,搶來的起點幣繼續來訂閲我的章節啊!