十三：7DAYS2

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day3依舊是一的烈陽高照，學校似是肯定這個禮拜都是好天氣似的，一點下雨的預兆都沒有。也依舊是這個地點，這些面孔，兩天已過，不是每天早上中午睡覺的時候被叫醒，就是吃飯的時候緊急集合，雖然哀怨聲此起彼伏的，不過卻是逐遞減。如今大家早上都在c林來叫醒他們之前都堅強的起了牀！那可是安裝了一個寢室的鬧鐘啊！

“今天，我們訓練的內容是軍體拳及匍匐前進！先熱身！把昨天的賬清了先。”c林宣佈了今天的內容，似是到新鮮，眾人都是眉頭一挑想象着等下訓練着的情景。還是有意思的嘛~毫無意外的，為了品嚐軍體拳這一飯後甜點從人也是卯足了勁彌補了昨天的半圈之差，今天，沒有人不通過這“熱身”了。

“好，接下來，我便要教你們軍體拳的第一套，也只教你們第一套，一套共有十六招，上午學八招，然後練習匍匐前進，下午再練八招，接着便是用軍體拳進行互搏。不管你們學的怎麼樣，都會算你們通過，不過在互搏中受傷我一概不負責。”c林補充了下計劃和説明，然後便是開始教軍體拳的步驟。

“當我説預備的時候，你們要在立正基礎體稍向左轉，同時右腳向右前撤一步，兩腳略成“八字形”體重大部分落於右腳，兩手握拳，前後拉開，屈肘，左拳與肩同拳眼向內上，右拳置於小腹前約10釐米處，拳眼向上，自然目視前方”

“預備”

“刷~”大家跟着教官的動作一致邁開步伐，這個還是比較簡單的，所有人都是一試pass。

“接下來第一式是弓步衝拳，右拳從間猛力向前旋轉衝出，拳心向下，同時左拳收於際，成左弓步。”説着，c林也示範了一遍。同學們好像對練習這個很興趣，就連t張也不例外。練習的效果特別好，或許每個人都對“武術”有一定的憧憬吧。雖然説教官説了學的怎麼樣都會通過，但是每個都想把自己覺得有意思的事情學好。

“好，下面是第二式穿喉彈踢，左拳變掌並向前上用力刺去，掌心向上，右拳收於間，右腳蹬直同時抬右腿大腿略平腳尖向下蹦直，猛力向前彈踢，並迅速收回。”

“第三式馬步橫打。”

“內撥下勾”

“錯側踹”

“”一個多小時所有人也是大致記下了招式，不過c林也沒多教。看着大家還是有些生澀的動作，也只能讓他們好自為之，畢竟這次軍訓的重點不是這個。然後便是安排着大家練習匍匐前進。將眾人領到了場旁邊，原來這裏早已備好了措施，不過還是比較簡陋的措施，也是，匍匐前進花的時間並不多，所以呈現在眾人面前的只是一排近二十米的跨欄。於是乎，興致的結束了。