第十六章扎馬步

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回到宿舍，草草吃過了飯，克利斯坐在院子裏喝着茶，等得胃裏的食物消化了一些之後，開始了體能鍛鍊，單杆還沒練多久，院門開了，勞倫斯笑嘻嘻地站在門口。

克利斯一愣，毫不客氣:“你下午不是來過了嗎？”勞倫斯依舊笑嘻嘻地:“誒~這麼説就見外了，閣下若是來到舍下，在下一定掃榻相。”克利斯翻翻白眼，自顧自地繼續鍛鍊。

勞倫斯一股坐在院子中的石桌旁，拿起另一個杯子，自己倒了一杯茶:“你泡的這茶，第一次喝還覺得有點奇怪，但細細品味，到是這味道更純正得多…”見克利斯沒答話，轉過身來，仔細看着克利斯做單杆。

克利斯做的單杆和前世不同，他用指頭來勾住單杆，雙手大拇指做引體向上，然後是食指和中指一起勾着，如此依次兩指頭勾着。

作為宅男的身體素質，前世的時候是絕對做不到的，經過上次元素共鳴時的元素淬體，似乎素質又提高了不少，在和克拉克切磋的時候，克利斯就明顯覺到，自己身體的強度、力度、還有柔韌度比起之前都有不小的提高。

不過，一具一百一二十的重量對於幾個指頭而言還是有點吃力的。

做完單杆，甩甩痠麻的手臂，克利斯躺在地上，小腿慢慢向旁邊往內收，接着大腿和部一起用力，慢慢將上身抬起，頭儘量向後仰，直到身體成圓形時，雙手按地，輕輕翻個身，左手臂側撐在地上，右手後襬，慢慢將身體拉伸，直到觸及背肌，然後是換右手。

這套動作有點像前世的瑜伽，但其實克利斯沒學過瑜伽，他對瑜伽的理解還僅僅停留在“軟骨運動”之上，但他能明白在瑜伽中，反姿勢對所有姿勢都非常重要，進行反姿勢的目的是為了在執行那些不對稱的站姿後，讓你的身體恢復對稱，同時這些反姿勢還能讓你的大腿和脊椎得到放鬆伸展。

正所謂——平衡而均等地使用身體。

和克拉克的對戰使得克利斯對於近身格鬥有了新一層的認識，身而上，糾纏不休，沒有靈活而高柔韌的肌體肯定是不行的，否則別説制敵，高強度高集中的戰鬥中，肌始終保持着緊繃，反而更容易讓自己扭傷。

那樣就成笑話了！

接着是雙杆。

最後不顧一身的汗水和塵土，開始八卦走圈。

一圈一圈，對於步法的練和了解一點點地提升。

直到克利斯擦着汗回到石桌，喝了一杯茶後，勞倫斯才目瞪口呆地問:“你這是在做什麼？”克利斯看着他:“相信我嗎？”勞倫斯立馬錶態:“那當然，要不我來做什麼！”克利斯:“相信就跟着我一起做。”勞倫斯苦着臉:“這修煉方式還真不像貴族…”克利斯放下杯子，瞪眼，勞倫斯趕緊放下杯子站起身來:“好的好的，我照做！”按照克利斯指點，勞倫斯開始做單杆，他看得出克利斯的修煉方式是為了淬鍊肌，所以，修習時也不敢施放鬥氣增加肌強度，老老實實地照做。

克利斯卻沒有讓他走圈，只是讓他扎馬步。

雙腳外開十五度，與肩膀寬度相同，然後微微蹲下。因為人的股骨是外旋15度的。這種位置，是最不違揹人體生理的動作。雙手環抱前，手心向內，掌指相對。

然後？

然後克利斯就沒了下文。

勞倫斯只能乖乖地擺着這個他認為很滑稽的姿勢一動不動。

但沒保持多久，小腿開始發酸發漲，手臂開始痠麻。

四月，開始有了蚊子，現在是魔法時晚間七點，蚊子最多的時候，一隻蚊子很快就落在了勞倫斯的臉上，於是——“啪”然後，正在悠閒喝茶的克利斯大喝:“誰讓你動的！”這話嚇得勞倫斯一哆嗦，抖抖索索地指着臉:“蚊子，有蚊子！”克利斯“哼”地一聲:“不準動！”勞倫斯乘機把身體鬆垮下來，甩手抖腿:“手腳都酸了啊，克利斯，這樣是做什麼的？”克利斯還是瞪着眼:“擺好姿勢，不準動，有蚊子也忍着。”勞倫斯趕緊照做，轉過臉來諂媚地笑:“克利斯，有驅蟲藥劑沒？”接下來幾天，勞倫斯都乖乖地在晚間來到克利斯宿舍，乖乖地修煉，乖乖地扎馬步，不敢質疑克利斯的這套修習方法，不過每次來身上都帶着濃濃的驅蟲藥劑味。

而克利斯鍛鍊完之後，就坐在石桌旁冥想。

冥想的效果也進步了很多，範圍大了不少，而勞倫斯卻總是不明白，自己只稍稍放鬆一下手臂，背對自己的克利斯是怎麼能做到立馬發覺的。

為了懲罰勞倫斯的不老實，克利斯在他扎馬步的時候放了兩杯滿滿的茶在他的手臂彎上，這下，勞倫斯除了在心底大叫“太殘忍”之外，就什麼也不敢做了。

克利斯閉着眼向屋裏叫道:“卡庫裏，開門！”卡庫裏是個很機靈的小孩，每次克利斯和勞倫斯修煉的時候就會躲回屋裏去，還很小心地不出聲音來。

他從屋裏走出，先看看勞倫斯，再看看克利斯:“少爺，沒人來啊？”門響了！

勞倫斯一驚，左手杯子從手臂滑下，“啪”地摔得粉碎。

完了！

他可憐兮兮地看向克利斯。

克利斯睜開眼，回過身來，淡淡地説:“加一小時。”勞倫斯的臉立馬耷拉下來。

卡庫裏打開門，克里教授走了進來。

克利斯鞠躬道:“克里教授您好！”克里教授點頭，一轉眼看到勞倫斯，吃了一驚:“勞倫斯！？”他走到勞倫斯身前，勞倫斯還是保持着馬步不敢動，只敢擠眉眼:“克里教授您好！”然後又是一聲大喝:“又亂動！”勞倫斯立馬閉了嘴，眼觀鼻，鼻觀心，一動不動！

克利斯伸手示意:“克里教授請這裏坐。”他倒了三杯茶，一杯放在克里教授面前，然後走到勞倫斯身前，一杯放在勞倫斯的手臂上、另一杯放在他頭頂上。