三明遊記

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我是一個游泳愛好者，從六七歲時候開始就游泳，在家鄉的水庫裏，在家門口的小池塘裏，在周邊的積水壕裏，卻從未在江河裏遊過。雖然我的家鄉有一條渭河，但那距離我家有二十多里，七拐八彎，不好走，很少去。只是路過時看到過。並且那條河也時常枯水。

我印象最深的是一次溺水被救的事，那時才六七歲吧，還不會游泳，三伏天的午後，天氣異常悶熱。太陽像一個紅紅的大火球吊掛在天上，頭已有點偏斜正午的正當空照，依舊威力不減，火辣辣地炙烤着大地。父親在西安某電機廠上班，還沒有調回縣上來。母親一人在家裏那個小廚房中蒸饅頭做午飯。我們家就在大路邊上。路邊兩行高大茂密的楊槐樹在毒辣的頭下，都被曬焉了，悶不作聲，耷拉着腦袋，葉兒捲曲着，彷彿在遭受苦刑或遭受火刑一樣。知了在樹叢間起勁的鳴叫，讓人聽了直覺煩躁。那時興修水利和移土造田，離大路不遠處，十幾米遠的西邊田地裏，被人們挖成了一個大壕，深有五六米，長寬有幾十米。由於天下連陽雨，村子裏的水，田裏的水，都排到那土壕裏去了。土壕邊上並且有不少淺坑。我記得那一天壕西南邊有一個小村姑在洗衣服，是誰我記憶不清楚了。估計是方寧姐姐吧，也大不了我多少。我一個人看着眼前一大片清清的水，在太陽底下微波粼粼，彷彿無數面光亮的小鏡子在閃耀，水岸四周是碧綠茂密的玉米莊稼。藍天、白雲、紅、綠野、清涼的綠水，酷熱的天氣，滾滾的熱，這一切對一個六七歲的兒童是多麼的富有引力啊。我掉褲子，像一條小魚一樣小心翼翼地試探着滑下水，在水邊淺坑處遊玩。水真涼啊，涼嗖嗖的，渾身涼透了，彷彿喝了冰淇淋一樣，暢快極了，水不深，我心中一樂，便又試探着向前划行。一隻腳邁出去，向下一踩，身體向前微傾，重心隨之前移。媽呀！整個人掉進深坑裏了。

那滾滾而來的水隨之迅速將我淹沒其中。我的前後左右上下都是水，我左衝右突，手扒腳蹬，任我拼盡全力，可無濟於事。巨大的恐怖一下子彷彿從天而降的魔掌一樣把我死死地罩住了，任我拼命地呼喊，撕心裂肺的大喊，可在水中，整個人彷彿被封死在一個四面不透風的鐵屋子中，被壓縮在一面堅實的皮鼓中，聲音紋絲無法傳出去。我萬分害怕，恐懼到了極端，在水中哭爹喊娘，哇哇大哭，可我一張開嘴，水就嘩地一下子湧進我的嘴，堵住我的嘴，堵得死死的，不停地湧進來，進而通過喉嚨進我的肚子裏。我只覺得我的耳朵裏、鼻子裏都在不斷地進水，汩汩而下，我喊不出，只是手忙腳亂，亂踢亂舞。正在我被淹得暈頭轉向之際，一隻有力的手把我托出了水面。我只覺得眼前一昏，忽然間從黑暗的水底邊界重返人間，從可怕的水魔鬼的糾纏之中掙出來。那隻胳膊把我迅速拖到岸邊。我吐了好多水，大哭不止，慢慢地踱步回家。我的肚子脹得難受，裏面撐飽了水。我躺在自家門前的大樹下一個人休憩。

這是我小時候最發怵的一次游泳經歷。如果當時沒有人救我，那我就被水噬了，就不會有今天的我了。當時在壕邊洗衣服的只有一個村姑，我想那就是芳芳姐吧，大我五六歲吧。好像是她一路大喊去村口去自己家門口喊科剛哥的，也就是她的弟弟吧，大我也僅僅四歲吧。寫到這裏，我不僅眼痠心熱，從心底謝那個民風淳樸的年代和農村少年的淳樸善良、寬厚懂事的可貴品質。那農村少年水很好，科剛哥父母都是非常勤勞吃苦的農民。他們家是我們村改革開放後第一個蓋樓房的。他父母親和他幾個孩子在改革開放、農村實行生產承包責任制、包田到户後，整天面朝黃土背朝天，在那十幾畝地中作務，的汗最多，出的力最大，打得糧也最多，因而賣的錢也最多，很快就享受到包產到户，農村改革的成果了。科剛哥學習不好，但拔草、幹農活，游泳卻非常在行。他是我們南邊一幫小夥伴們的頭頭，常常領導我們一把小夥伴去拾麥穗、偷西瓜、偷鄰村、本村的豆角、去拔草、去游泳。我也很信賴他。

科剛哥和我家裏也算鄰居，不過我家門朝北，在村中北一排，他家則門朝南，在村中南一排，院牆緊鄰。他家後院緊靠我家後院，我家後院也沒人住，科剛哥大的親伯伯家的剛奇哥比我大八九歲，水更好。當時我村北面500米處有一個水庫叫大白水庫，水很滿，長約五百米，寬三百米，常有人去遊。聽我説，剛奇哥就像一隻鴨子一樣鳧在水裏，茫茫水面上只出一個小腦袋往前遊動，使得他的父親、我的四伯常拿一鞭子趕到水庫岸邊上去追趕他，怕他溺水。

其實，在我在本村西邊土壕中被淹之前，還被水淹過一次，那是我在西安治好病後，父親帶我去游泳池，我一下會，水深一下子淹沒了我，我喝了幾口水，被父親託上岸來。

其後，我和科剛哥及村子裏一幫小夥伴們常在本村水庫去遊，那水很深，剛遊時滑到水深處被淹過幾次，可人多，都及時被救了上來。後來，我自己一個人在水庫中游，游到中間，岸邊水邊沒幾個人，我有點吃力了，心慌心跳，奮力游到岸邊，才過氣來。

後來，我們村的水庫被乾了，沒水了，成了荒地，後來又成了農田，被承包出去，我就常到鄰村的豆村水庫去遊。漸漸地，夏季游泳成了我的一大嗜好。在是在我我在西安和蘭州外出求學的五年時間的暑假中，我也常常空去豆村水庫遊。在蘭州讀研期間，迫於學業壓力和就業壓力，我兩個暑假都在學校苦續，其間是匆匆回家七八天左右期間，都身去豆村水庫遊一陣子。

我覺得夏季游泳是最好的健身運動。是最令人心曠神怡的休閒方式，是無比的享受，比喝冰淇淋和冰凍果汁都要解乏來勁。。

回想起來，真是令人遺憾。去年一個夏季我卻沒有下水。去年夏季福建連續高温四十多天，達歷史之最，我只要一走出去，就會到周圍熱滾滾，撲面而來。周圍青山之上彷彿也蒙上了一層簿紗一樣的淡淡的朦朦朧朧的霧氣。一來是我初來咋到，不識水、沒有同伴，又擔憂水污染不乾淨，不敢下水。二來學校游泳池雖然就在眼底下，可是太小，人太雜，太多，還有不少學生，剛開始心理上還不習慣，兼之收費又貴，只好放棄了。

今年暑假，我咬牙買了月票。起初，女老闆説就是下雨天也要開放。可其中下雨天達五六天，我去卻池中沒水，關門不開。後來，我和女老闆談起此事，如竟矢口否認有這事，説是下雨天照開不誤。她都是僱傭學生為她做工、監管，有時不來，看她信口雌黃，強詞奪理，我懶得再糾纏，月票用完，就再也不去游泳池了。我給在三明多年的老鄉打電話，問在沙溪河一年四季可見有人游泳，他説常常見有人游泳。距離原校南門不遠處的河邊，傍晚，看到有人在遊。我終於找到同伴了，便下去和他們同遊。可這些外地打工的，都只是在河邊遊玩一下，洗一下，不敢往河裏面遊，至多游出六七米，就迅速轉回原來河邊，實在令人不能盡興。我也一樣，一個人不敢往河中心，往對岸遠處遊，怕得不行，這兒的水有多深，我是清楚的。去年這兒沒建水庫，我常常到河灘的石頭上坐。這河溝很深，去年沒水的地方，如今距水面都在五六米以上。有水的地方，更是深不可測，河中間絕對踩不到石頭小島之類可以舒緩一下。

通過游泳，我到運動、游泳是世界上任何‮物藥‬都不及的，是最好的‮物藥‬了。我在網上四處搜索，在各大藥店尋覓的一些保健用品，特效‮物藥‬對一些慢病的療效不及運動的效果好。我驀然頓悟，我過去人生最大的缺陷是不重視鍛練，以致體質不佳，健康堪憂。游泳就是最好的按摩了。回想去年，我也去過一兩次美容店做過面部按摩和全身按摩，可我到小姐專業的按摩效果還不及沙溪水的按摩效果好。人隱沒在水中，嘩嘩的水沖洗着你，壓迫着你，推擠着你，你周圍上下，從頭到腳，從內到外，全身每一處肌膚，仿費都被一隻只温柔的小手在一刻不停地按捏、推拿、擠壓。沙溪河彷彿法力無邊的千手觀音，一下子伸出幾萬雙手，無數隻手，在對你的全身的每一個部位、器官、位進行一小時三千六百秒一分一秒都不間斷的按摩。而按摩小姐只有一雙手，顧頭不顧腳，顧眼不顧腹。她在按摩你面部的時候，你的身體其他部位只能處於是休息狀態，等到她按摩完部後再來按摩腹部，所以，在她的按摩過程中，你身體的每一個部位只能得到有限的按摩。並且，在小姐的手時輕時重，力度把握也不一定非常準確到位，有時就會用力過了，有時又會輕了。我覺得自己真傻，放着身邊免費的最好的按摩師不用，卻要去找不及其萬一的小姐按摩，真是愚不可及。

靠近大壩的西側石的巨大的石墩柱下，不遠處，有一大堆石頭，有一座二層樓房、一間教室那麼大。上面石頭大大小小，高高低低，方方圓圓，密密疏疏，雜亂地堆放在一起。石頭高處，離水邊僅不到一尺，人站立在上面，僅淹沒小腿膝蓋以下部分。由於這一大堆石頭離大壩太近，給人壓抑之，少有人去歇坐。大部分遊客都往河下游而去，那裏無遮無擋，天地廣闊，一覽無餘。

我有時因事白天來不了，晚上便打電話約一山東籍朋友來此一遊。那位朋友四十多歲，退伍軍人，身材魁梧，體格健壯，濃眉大眼，典型的山東大漢。他在三明已經營十多年了，開貨運站，生意做得雲起水生。索然。只要我一打電話，願意和他結伴而遊，他便欣然前來。他最愛從河邊游到這一大堆石頭上來歇一下，一，河下邊的兩處小島，沙灘他都不去。他説，夏天在河水裏泡一泡，是最好的消遣，健身方式了。因為夏天悶熱，人心中的煩躁有一肚火氣，惟有在水裏才可以消暑降火去熱。把體內的氣、火氣排除體外，人才會身心清涼，才會安靜下來。我覺得他的話很在理。我每次游完，便會到朋友説他在這條河裏遊了十年了，每年夏秋季節都來。有量一個人來，就是在水中泡一泡，他會各種游泳方式，狗扒、蛙泳、蝶泳、背手遊、側遊…，可他每次遊得都很慢，蝸牛一樣，在水中緩緩動。一劃一闢一登腳，都是慢動作，我知道他是在很不費力的遊，在水中浸泡一下，我們常常游到那片大石頭上，沐浴在一片白邊的月光之下，呼着微涼的夜，在近步高處燈火輝煌的水電站大樓的光輝掩映下，邊邊聊，談天論地，談各自的人生經歷，談各自的親人和朋友，心曠神怡。這個朋友談他去年一年淨賺二十萬，自己個人資產逾百萬。那一天，我有事耽誤了，晚上約他來結伴遊。他給我説他那一天賺了二千元。批了兩頓水泥，兩車石灰…我深朋友有山東大漢，齊魯之士的又有軍人的剛毅與果斷。我們幾乎成了無話不談的好友，他身體很好，只是有一點骨質增生，可能與染風寒有關。他在部隊每天打沙袋，他説的溺水的人大都是水不好，對水一知半解又身理素質不好的人，倒如他，就不會溺水，如果遊不動了，就順水而下，浮，用仰泳的方式浮下去，一直漂到岸邊，再上岸。

沿着大壩下的那一大堆石頭往下，有一大片淺灘，長寬三四十米，大小石頭密佈，是這個天然大泳池的最大的淺水區。上面石頭都是大傢伙，盆大的，甕大的，滾圓如西瓜的，四方齊整如彩電般的，須合圍才可攬住的，可坐一個人的。這兒的石頭都表面光滑平溜，可站可坐可卧可躺，無須擔心石頭尖剮傷身體以及四肢肌膚。它們高低錯落，密密地擠在一起，似乎沒有縫隙，顯得很團結。真是亂的有節奏，又表現得那麼和諧。本是一片死寂的僵石，卻充滿了運動和生命，充滿了活力和靈，任水沖洗、‮撫‬，任遊客摩挲、把玩，坐卧，靜若‮女處‬，情恬和，默默地陪伴着青睞它，喜悦它，賞識它的遊客。我興致地從這塊石頭跳上那塊石頭，在眾多石頭兄弟的被水沖刷得光溜溜的腦袋上撫來撫去，不停地在石叢之間跑動出沒，彷彿一隻猴子回到了花果山一樣。這兒石頭表面，似乎長出了一層淺淺的綠青青的青蘚，膩膩地軟着身子，撫上去油光水滑。

從巍然屹立的大壩下的那一大片石頭上，順而下。不到二十米，又有一大片淺灘，有三十米長，二十米寬，是石板，上面有許多大大小小的石頭，水淺，人可以上去站下來歇一歇。這一大片淺灘一大片石板，上面鋪滿大大石頭，高低不一，不注意有時盤着身子游泳會碰到到肚子上，會水的人都不願在這一片淺灘上多呆，都願往下游深水區而去。再往下游，二十米吧，是兩個小島。説是小島，其實只有幾塊小石頭累積而成，凸浮出水面幾十公分吧。再往下游五十米，在淺灘中間西北方向，斜對着我們下水的岸邊，有一個小島。小島中心，由許多凸出水面的長方形的灰、褐、藍石塊累積而成，從中心亂堆放向四周。島中心石頭上放着一巨大的白生生的樹，是水中漂浮物，被好事者拿來放在這裏以作記號或者紀念。島中心周邊水嘩嘩，翻出一串潔白的雪花。從此往下，基本就沒歇足之地了。越往下，水越深。因而這個小島就是這片河當中游泳者最後一塊歇腳地了。所以，這一帶可以是天然的游泳池了，有深水區，有不少淺水區，你們不會擔憂力盡而溺水，筋而無處安歇。

順水緩而下，彷彿一葉輕舟，一片落葉。一叢水草、一木，在水中輕輕浮動。我常常橫渡沙溪河，從岸邊下水，斜着游過去，一直游到斜對岸的小河口那兒，有兩千多米。順而下游，很省力氣，輕鬆自在。在河中心，我得意得很，覺得自己是世界上最幸福的人了。邊遊邊東張西望，看那屹立不動的大壩，看河兩岸連綿起伏的青山，看那明淨高遠的藍天，看天上悠悠的白雲，看岸邊公路上穿梭的車輛和匆匆的行人，看滿滿的一溪碧水。夜愈重，看那遠處蒼茫的水面，看那遠處台江大橋上的輝煌明亮的燈光倒映得前方水面影影幢幢，公路邊的燈光在水中的倒影，能受水的寧靜，沙溪河在這一段的水很清澈，綠綠的彷彿一塊碧玉，玲瓏剔透。遊一段，看一段，看一段，心中讚歎一聲，舒服一陣子，青山、綠水、藍天、白雲、寬厚友善和諧相處的泳伴，一切多麼美好啊。這一段的沙漠，很寬廣，大約一公里左右吧。也很長，沒有拐彎處，目光所及處，約有四五公里。河兩岸的空地也最多。西邊岸上離青山處有一大塊農田；東邊岸上則是公路和城區了。由於河兩岸沒有高大參天的建築和古木，因而這一段沙溪河面異常空曠寬廣。一溪悠悠的碧水，給我一個形象，一個優美恬靜的江南少女的形象，我彷彿就躺在她温軟酥顫的懷抱中，正摩挲着她如瀑如雲的長髮，秀美瑩潔的肌膚，給一個夢一樣顫酥酥的遐想。我忘記了生活的一切煩悶，只是平和，只是安寧，只是崇高的詩和音樂。

遊的時間長了，我深深喜歡這天然的游泳場了，這巨大的水庫了。下午四五點鐘，這兒就有人了。我一般六點左右才來。那時正當夕陽西下。烤了大地一天、運行了一天的太陽似乎疲累了，收斂了它灼人的光芒，隱沒在巍巍青山後邊去了。西邊天上，一片紅彤彤的雲彩，懸浮在兩座山峯的上面。羣山在紅雲的映襯下，更顯蒼翠和寧靜。靠公路邊的不遠處，可以看見層巒疊嶂，路邊則可見十數米高的陡峭的石頭山，筆直地聳立在路邊，下邊可見的灰石頭，上面則被樹遮掩。河東岸是城區，而緊靠城區是兩座逶迤的青山，彷彿兩條長龍一樣，緊緊靠在一起，彷彿兩個親姐妹一樣，依偎在一起，後面的山比前邊的山高出一道弧線，彷彿是哥哥和姐姐。而河西岸則在近處可見三座雄偉的主峯，兩峯之間立倒八字形，非常開闊。靠北邊的山峯傾斜的坡度很小，因而山勢延緩跌巖。而在這三兩座主峯的兩側，則是鐵售似的無名羣山長龍似的綿延不絕。山上樹木像山表層的石頭、土層一樣，密不透風，疊疊層層地覆蓋了羣山表面，彷彿綠絨絨的天造地設的大地毯一樣，把羣山遮得嚴嚴實實，徹底罩死了，彷彿發大水，綠海一樣漫上了羣山，彷彿天神把綠顏料肆意地塗抹在羣山之上。三明沙溪河兩岸的羣山真是堆綠疊翠，翠人。山下是一大片一大片的基本平坦的田地，都種的是蔬菜。我們游泳的這一方土地真是真是風水寶地了，高山、平原、峯巒，河都薈萃在一處了。在三明這個中國的綠都之中，這個中國最綠的地區，綠是再平常不過的顏了。這兒的綠給人都造成視覺疲勞了。觸目可及，一抬頭，一眨眼，一望遠，走兩步，遛一遛，都是綠，撲面而來的是:綠野、綠樹、綠草、綠水、綠菜、綠苗…，這兒的綠彷彿黃土高原隨處可見的黃，煤礦四周的黑、棉田、蘆葦叢中的白，桃園中的紅，油菜花地中的燦燦的金黃。三明的綠化全國第一，森林覆蓋率達百分之八十。這裏真正是山青水秀。由於鬱郁青山的滋潤，三明唯一的主河沙溪河始終是綠油油的，翠生生的，漫河碧透，層溪盡染。沙溪水彷彿一大片碧綠的絲綢，光油細膩，瑩潔柔美。美不勝收，縱身沙溪，彷彿滾在絲綢之中，絲綢裹身，無比舒適。

令我佩服的是這些人對游泳的執着與堅持的毅力。那一天下午，我走了多半路，電閃電鳴，風雨大作，全身濕透，渾身冰涼，只好到路邊避雨。三等兩等，不見雨停，天漸暗，只好轉回。第二天，問他們，説都來了，用塑料把衣服包住，到沒有雨時再穿上。他們説，他們一年四季，三百六十五天，不管颳風下雨，雪凍霜至，天天來遊。聽到此，我真的肅然起敬，心中歎服。這些人都是沙溪河的常年遊客。他們説，他們大都堅持冬泳，我向他們表示敬意。隨着科秋季李來臨，天氣轉涼，遊的人逐漸減少。就是二十多人是最後的堅持者。和他們聊，得知這些常年游泳的人，身體都很好，沒有什麼大病，很少患冒之類。其中一個是高血壓，他説只要他一遊，就可以不吃藥了；不遊就要吃藥。游泳的確有許多好處，它對許多慢病都有意想不到的療效。我是從網上看到游泳的諸多炒處才下決心來找同道堅持游下去的，幸甚至哉！我終於找到了我的同路人。每次遊罷，渾身舒，身輕如燕，力充沛，步履輕捷有力，心態也平和寧靜了許多。現在我已離不開沙溪了，離不開游泳了。一不遊，便覺得渾身不自在不舒服，神倦怠，渾身無力，心思渙散，無法學習、工作。自從游泳以來，神經衰弱、頭痛、痛、胃病、前列腺炎症都悄然離我而去。我重新煥發了旺盛的生命活力和生機。看來游泳將成我每必修的課業。過去，每個週末，我都要去城關中山公園，城關大橋上去走走，可每次回來，煩悶依舊，疲倦依然，心中彷彿有一團火始終存在。現在我一般沒有什麼事情不去城關了，但壩下的這一段沙溪河卻是我每天必經之地，必沐之水。

七點左右，夜幕降臨。大部分遊客都上岸了，還有少部分在遊，一直到八點多，還有稀稀拉拉的人來遊。這時，太陽落山，山裏的暑氣就逐漸消退，沙溪遼闊水面上和兩岸綿延不絕的羣山上茂密山林裏透出來一陣陣陰涼，河灘上，水面上能到絲絲涼氣，微微涼風。北斗七星在天上出現，銀河星星繁如雲密如霧，滿天星斗如明燈，也要在水中留個影兒。水面水底羣星晃動，影影幢幢，有時月明星稀，溪上跳動的月光，河岸邊密林剪影隨你鳧遊而同步輕移的月光，還有月光牽動的蟲鳴和蛙鳴，無時不在你心頭烙下柔和美妙的覺。華燈初上，河岸、橋上的燈光亮如星斗。隨着前進的溪，月光、燈光在水面閃閃爍爍，飄忽不定。對岸的蒼翠的羣山和水面，嘩嘩啦啦地擠滿了月光燈亮，沐浴在一片柔和的銀輝之中。在夏季，這裏的水面上一直到晚上十點左右還有人泡在水裏，在玩，在戲水，在納涼。

這些游泳者大都是中老年人，都在三十以上了。有從列東趕來的，有從城關來的，我是從郊區來的。有騎摩托的，有開小車的，有騎自行車的，也有附近步行來的。他們當中，有身資百萬的個體老闆，有生意興隆的商人，有中學高級教師，有退休大學教師，有行政人員，有國企員工，一般打工者，有男有女（女的有五六人）。有的五六十歲的人，他們從小就在這一帶沙溪河游泳，對這一帶河道很悉。有的是遊了十幾年、二十幾年，有的是過去遊，最近幾年忙碌不遊了，現在又來游泳了。他們當中有一對夫，都是教師。丈夫常年游泳，堅持冬泳，而子只是夏秋季節遊一下。子説，現在人們越來越重視鍛鍊了，她自己準備堅持下去，打算冬泳。一個五十歲的身體強健的工人説自己來就是玩，沒有事情幹，游泳最好玩，放鬆舒適。他説自己還是三明神風户外成員，常常爬山，三明的山都爬完了，國慶打算和明神風户外成員去雲南旅遊，一個人2000多元。是啊，現在來游泳的人比過去多了，越來越多的人開始重視鍛鍊了。游泳這種健身鍛鍊方式越來越被更多的人青睞了。

在這一羣游泳者當中，有一個年輕的老闆，三十出頭，明幹練，隨和熱情，寬厚友善。其他遊客當面或背後叫他“小老闆”他一般來得比較晚，沒事來得早一些，他常常開着他的私家車來遊，有時騎摩托來。遊後，夜正濃，他一個人就在沙灘上打開手機聯繫他的生意。他給了我一輛他用過的自行車。我去過他的店鋪，有十幾個員工，好長好大的店鋪，有幾十米長，兩側貨架上堆滿了各種硬紙盒塑料盒，裏面盛滿了大大小小五顏六的各種電子元件。我對他如此年齡卻經營這樣大的店鋪，大為驚異，佩服不已。他説，他每天忙於生意，很緊張，很累，只能在傍晚出時間鍛鍊放鬆一下。他説，在水裏面，他很放鬆，把一天的疲累和緊張都洗去了。在水裏面泡一下，他就又可以力充沛地忙奔忙了，就又可以在晚上搭理生意事務了。通過游泳和中擊水，通過在急和漩渦裏衝擊，磨礪了他的意志和毅力，給了他搏擊商海的無窮動力和力。

游泳確實健身休閒，舒心暢意。每到傍晚，在寬廣的河面上，游泳者中擊水，不時有人引吭高歌，放聲大喊，響徹河谷。這喊聲中，透出快意至極，強健有力，元氣充沛。這一聲聲大喊，吐故納新，增大肺活量，把白裏久聚在的鬱悶不平之氣奮力排出體外，把滿腹牢騷幽怨強力向大河的河面、向深長的河谷、向浩渺的天地發散。難怪，在傍晚的河面上，河邊時常聽到一聲聲響遏行雲的大喊。在水面上，游泳者三五成羣或兩兩結伴，向下遊而去，再一起相約返回。縱使水深急，大家互相照應也不會有什麼閃失。每次遊罷，七點左右，夜已濃，夜幕降臨，華燈初上，大家陸續游上岸，在岸邊又是一番神侃，天南地北，海闊天空，道聽途説，家長裏短，時事新聞，人事變遷，都一起説來，與大家分享，其樂融融，非常和睦。

常年游泳的他們對三明、對沙溪、對生活更加熱愛。一個小夥子對我説:“這兒山好、水好、人好。”那個山東朋友也對我説:“三明地方人好。”在我剛開始下水時，他們教我識水，哪兒水深水淺，哪兒水急水緩，哪兒水清水濁，哪兒有急漩渦，哪兒有雜草暗礁，哪兒有淤泥暗。教我遊不動時往河兩邊遊，在一次我游到下游吃力地遊不上來時，兩個朋友倒游來陪我一起遊。那個年輕老闆慷慨地把自己的自行車送給我，歡我常來。另一個朋友則把我用摩托車帶那個老闆家（那時老闆還沒上岸，還在水中，他讓那個朋友先把我帶到他家。）我覺得我來到三明，也許是冥冥之中命運之神的撥，撥轉我的人生航向，從此駛向光明大道。過去，我一直愛游泳，可我在缺水乾旱的西北黃土高原上。我只能到離我最近的鄰村水庫中去遊，那是死水，遊的人多，水域太小，風味是不能比沙溪河於萬一的。一過三伏天，基本上就沒人遊了。沙溪河是我遊的第一條河，我頓南方河、沙溪無窮無盡的魅力。我看到不少資料，冬泳是勇敢者的遊戲，妙不可言。可在異常寒冷的北方，我堅持幾年的冷水浴最後也因身體不夠足夠強健而中斷了，更不敢奢望冬泳了。而今，我終於找到了同類之人。我想，我是會堅持游下去，越遊越年輕，越遊越強壯。

我由衷地祝願三明人、福建人的母親河——沙溪河越來越清澈，越來越碧綠，我衷心地希望在黨中央提倡落實科學發展觀的今天，沙溪河的污染越來越少，直到徹底消失。