第31章靚女帶來的動力中
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【第31章靚女帶來的動力(中)】第二天是初六,王震和宋風兩個人還是一大早七點半就來到了油高的籃球館,用鑰匙開了大門進去之後,兩個人就開始十分認真的開始了熱身。
這幾天下來,他們兩個人早已經重新進入到了正規訓練中,整個節劉松和楊威給隊員們放假十天,他們兩個倒是隻休息了三天而已,按照王震跟宋風説的,那就是他們都已經是定了要去aa了,不説能不能在明尼蘇達大學校隊站穩腳跟,起碼,這中國人的臉面可不能丟!
宋風一切都是唯王震馬首是瞻,就算他老爸老媽的話,都沒有王震説的好使,因為十幾年的時間裏,王震説的話,從來都是有道理的,雖然他有時候不是很懂,但是卻也會按照王震説的去做。
過了年之後,宋風還聽王震的勸告,請了一名英語家教,一個英語口語六級的碩士畢業生,每天晚上兩個小時課,宋風他老子宋默然卻要為此付出三張粉的人民幣大鈔。
有沒有效果,王震沒問,宋風也沒説,不過還有一年時間就要去美國了,宋風自然知道這英語得學好了才行,起碼到時候那些老外到時候説讓他幹嗎,他得能聽懂啊!
“王大震,今天你還打算繼續練扣籃麼?”跑步之後,宋風半蹲在地板上,側着身子在壓腿,要將韌帶抻開。
“恩!”王震也在那壓腿呢,兩眼出熱切的神采:“今天無論如何我都得扣進去一個!”這四天來,沒有了其他隊友在身邊,王震對於扣籃的渴望在宋風這個從小一起長大的好兄弟面前毫不遮掩的表現出來,每天兩個人訓練的時間裏,王震倒是有大半的時間在學習扣籃呢。
宋風一副無所謂的表情,很大牌的説道:“你現在彈跳力是沒有問題了,夠用了,只是…恩,你對於扣籃的技術的掌握,還是差了一些啊!如果你能跳的再高點,那就容易的多。”王震點了點頭,他知道宋風説的是實話,他説的跟餘承志差不多,而且這幾天他練習扣籃的次數很多,手腕子都連的紅了,甚至關節處都快磨破了,自然對扣籃這個看上去似乎很簡單的籃球技巧有了更多的體會。
扣籃説白了就是用手將球從高於籃筐的位置上按進去,可是做起來,哪有那麼簡單?
尤其對於王震這種一米八零身高,彈跳力只是剛剛達到扣籃標準的人來説,扣籃更是成了一種非常需要技術的動作了。
“差不多了!”分別將自己左腿和右腿的韌帶拉開之後,王震站了起來,覺着兩條腿彎處傳來的酸酸的
覺,王震又在原地蹦跳了幾下,放鬆的活動了一下各個關節,兩隻手也是扭在一起,反覆的活動了一下腕關節。
宋風在另外一邊也站了起來,身體左右的來回的側身拉扯着部:“還是多活動活動的好,黑熊和劉教這個寒假給咱們佈置的訓練運動量太大了,呼…他們兩個不是想讓咱們練死吧?”
“呵呵…”跟宋風做起同樣動作的王震,着氣笑道:“不…至於!咱們的實力…不是一直…都在增強麼?這也證明…我們還沒到極限!呼…呼…”連續的做了幾個拉伸
部的動作之後,王震直起了身子,熱身運動做到這,也就差不多了。
“呼…呼…”宋風也站了起來,深呼了幾下之後説道:“行了!王大震來兩個回合吧!”
“行啊!”王震快的應了一聲,向着球場邊線地板上放着的籃球走了過去,宋風則是徑自走向了籃筐,到了罰球圈裏才站住了轉過身來。
“啪!啪!”很隨意的拍着球,王震向着宋風走了過去。
“王大震,今天我一定可以攔住你!”宋風突然大喊了一聲,然後臉上的表情開始有些興奮起來。
王震笑了笑説道:“我看很難!”拍着球來到了宋風面前一步外的地方,王震的身體突然向右晃動了一下,動作很輕微,卻晃得宋風不由自主的左腳向着側後方退了一小步,可是王震的身體這時候卻突然移向了左側。
在宋風扭轉身體的時候,王震竟然已經從他的右側快逾閃電的突進了內線。
籃球從王震的右手來到他左手的瞬間,竟然是異常的快捷暢,自然的如行雲
水一般,沒有一絲的勉強。
宋風微微搖了搖頭,然後轉過了身子看着王震衝進了內線,調整腳步之後一個三步籃衝到了籃筐前,舉起籃球就跳了起來!
一米八零身高的王震,舉着籃球的右手,竟然從手腕下十釐米左右的位置往上全都超過了籃筐!
“扣!”宋風突然大喊了一聲,同時王震的手腕也是一翻,右手將籃球向着籃筐按了下去…
“當!”籃球從王震的手中飛出之後,小半個球體都進了籃圈之中,可是竟然撞在了最裏面的籃筐上,直接又彈飛了出去。
“啪啪!”
“咳!”王震的雙腳落在地板上,穩穩的邁了兩步之後,嘆着氣轉過身來,苦笑着看向宋風:“又失敗了!”宋風笑道:“我也還是攔不住你啊!現在你的突破能力越來越強了,只是你一個晃肩膀的假動作,我都無法判斷出來!讓你過的一點脾氣都沒有!”這幾天兩個人在對練的時候,宋風總是在練習防守,而王震卻在練突破,四天的時間裏,就算是經過了寒假前半段時間油高地獄式的訓練,將自己的負重物增加到了十五公斤,可是變得更強的宋風竟然還是一次都不能攔住王震。對於王震的突破能力,宋風現在除了驚訝,那就是震驚了!
“那又怎麼樣呢?我還是沒有辦法扣籃啊!真不知道我什麼時候才能練成,我聽説在美國,每個打籃球的人如果不能扣籃,那就很難成為一個合格的球員!”宋風撇了撇嘴:“你都聽誰説的啊?美國ba裏面也不是每個球星都能扣籃啊,何況我們現在只是高中生,距離去美國的時間,起碼還有一年呢,慢慢來吧!”王震搖了搖頭:“應該不到一年時間了吧,誰知道工大那邊會怎麼安排呢?算了,我們繼續練吧!真是太奇怪了,為什麼我就找不到扣籃的覺呢?剛剛那樣的球,整個籃球都超過了籃筐了,我覺得我手腕做動作的時機也掌握的很好,可是怎麼就不進呢?”
“算了,別琢磨了,還是彈跳的高度的問題!來,我們繼續練!我就不信我一次都沒辦法攔住你!”
“呵呵呵呵,突破你一點難度都沒有啊!”王震笑呵呵的彎單手抓起了籃球,朝着外線走了過去。這個寒假裏,隨着訓練強度的增大,王震經過三十公斤負重物的鍛鍊,身體素質已經強悍到了一個讓人難以想像的地步,手部的力量增大之後,手掌的
糙程度也增加了,這也讓王震現在可以用自己的一支右手單手抓起籃球了。
宋風站在罰球圈裏,擺開了防守姿勢之後大喊道:“好了!”
“哈哈,我來了!”王震大笑着,左手帶球衝向了宋風,對於王震來説,控球的時候他的左手和右手已經沒有什麼區別了。
一陣風般的衝到了宋風的面前之後,王震左腳在前,右腳在後,將籃球拍到右手上之後,突然右肩向後一動。
看到王震這個動作,宋風馬上想起了昨天他用三百六十度轉身過掉自己的情景,右腳立刻下意識的向着右邊跨了一步,同時重心也移了過去:“做夢!”可就在宋風大喊的同時,用後腦勺衝着宋風的王震,竟然好像親眼看到了宋風的移動似的,整個人突然又轉了回來,順着轉身時的衝力,毫不費勁的又從右側過掉了宋風。
“靠!”宋風憤憤的罵了一聲,又只能轉身目送王震去扣籃了,他實在想不通,為什麼王震的過人動作,竟然可以在任何時候將突破的動作變成假動作,而且還是那麼的自然,這才是他這幾天一支被王震過的沒有脾氣的本原因。
“當!”籃球撞在了籃圈上之後,向外彈了出去。
王震這會卻早已經躲開了自己的胳膊,穩穩的落在了地板上:“***!這回高度又不夠了!”