第164章似乎並不反感

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固定五分鐘左右，楊毅取下了繃帶，看到此時李剛受傷部位的腫脹尚不明顯，肌痙攣也較輕，便開始進一步的檢查起來。

其實楊毅這次的檢查的目的主要是要確定有無骨折或臼的可能，還有韌帶損傷的程度，以決定下一步之治療方法。

楊毅活動了幾下李剛受傷的腳踝，詢問着疼痛情況並確定了壓痛點的位置、腫脹的程度、關節是否畸形，接着楊毅又做起了內翻及外翻的試驗，他將踝關節內翻，檢查外側韌帶損傷程度，再將踝關節外翻以檢查內側韌帶損傷程度。

然後楊毅一手握住踝關節上端向後推，同時另一手握住足跟向前拉，不斷的和李剛沒受傷的右腳做比較，檢查活動的範圍是否變大。檢查完畢後，楊毅慢慢的説道:“你這次扭傷算是不輕。

但是也不是很嚴重，治療需要分階段來治療，美國一位醫師曾經提出一個相當清楚的治療過程。”踝關節受傷到完全康復共分為七個不同的階段第一階段，從受傷到腫脹不再增加為止。第二階段，從腫脹不再增加至正常走路不痛為止。

第三階段，從正常走路不痛至腫脹完全消失為止。第四階段，從腫脹完全消失至百分之七十五的踝關節各方向活動度都不痛為止。

第五階段，從百分之七十五的踝關節各方向活動度都不痛至恢復百分之七十五的肌力為止。第六階段，從恢復百分之七十五的肌力至各方向的踝關節活動度都完全不痛為止。

第七階段，從各方向的踝關節活動度都完全不痛至恢復百分之百的肌力為止。

“我建議你可以回去採取幾種復健治療的方法，我幫你先寫下來吧！”楊毅説着，拿起筆在一張紙上迅速的寫着。一、冰敷，用碎冰或冰水裝在塑料袋裏，醒着時每四小時敷蓋在受傷部位二十分鐘。二、抬高，不需活動時，就把受傷的踝關節抬高，至少要比部更高才有效。

三、壓迫，用彈繃帶包住受傷部位，不可太鬆或是太緊，太鬆無效易落，太緊腳趾會腫麻，妨害血循環。四、拿枴杖，拿枴杖可以幫忙走路，讓受傷的腳完全不着地，或在不痛的範圍內略微着地支撐體重。

但是腳趾不可以先着地，因為這樣腳板朝下時容易再發生內翻扭傷，必須像正常走路一樣，讓腳跟先着地，然後才是整個腳掌着地。五、水療，使用冷熱替式水療。

方法如下，先將患部浸在攝氏三十八至四十度的熱水中，在不痛的範圍內活動四到六分鐘，立刻改浸在攝氏十到十六度的冷水中一、兩分鐘，再回到熱水中活動，如此冷熱替各做五次，最後一次必須浸在熱水之中，完畢後將患部抬高，活動五分鐘。

然後綁上彈繃帶，以上動作為一次完整的“冷熱替式水療”每天做二到三次後，約一、兩週可完全消腫。

原則有三:第一次和最後一次都要浸泡在温水中。浸在温水中時最好一邊活動腳踝，但是仍要在不痛的範圍之內活動。浸温水的時間要比浸冷水的時間長。

六、活動腳，在不痛的範圍內，要儘量做各方向的腳踝活動，譬如上下活動或左右活動，也可以當作在練習寫abcd等字母的活動。

七、保護，走路時須用固定用之貼布來保護腳踝，一般人可用護套來代替。八、對抗施力，用自己的手施力於腳踝，然後用腳踝的力量來對抗它，不要被手扳動。

九、等張運動，用腳踝的力量對抗外加的橡皮圈阻力，等於是一種肌力訓練。十、等速肌力運動，利用特殊的“等速運動”訓練機，來加強腳板向上、向下、朝內、朝外的各方向肌力。

十一、快走，在不痛不跛的情況下，可任意加快走路的速度，但是仍需注意讓腳跟先着地。十二、跑步，由慢跑開始，逐漸增加跑步的速度，最後可以短跑衝刺。

十三、四十五度式的繞圈跑，以二十公尺的距離當作是一個8字型的長度，做轉彎四十五度式的繞圈跑，速度由慢而快。十四、九十度式的繞圈跑，以十公尺的距離當作是一個8字型的長度，做轉彎九十度式的繞圈跑，速度由慢而快。

楊毅寫完後，把紙給了李剛，吩咐道:“只要按照上面寫的回去慢慢的復健，應該就沒什麼大問題了。”李剛接過紙。

看着上面漂亮的字跡和清楚的筆記，十分高興，一邊不斷的道謝一邊走了出去。楊毅看着李剛走出去，暗暗的笑了起來。

幸好之前自己在武安市人民醫院的外科待過一段時間，無意間學了不少有關外科的知識，要不然還真的不好矇混過關，而且讓自己看過病的人都會自己，無形中賣出去了很多人情，以後自己在這個廠裏也會更加好混。

＊＊＊楊毅無奈的看了周華倩一眼，只看到周華倩正捂着嘴看着自己疲憊的樣子發笑，他不嚷道:“周姐真沒同情心，真是累人啊！怎麼會有這麼多人來看病啊？我好可憐啊！”周華倩笑得更開心了。

説道:“別這麼發牢騷哦！小心等一會兒又要忙死你，好啦！不在你這裏多留了，都在這裏待了兩個小時了，我上面還有一大堆事沒做完呢！先走一步哦！”她説完就轉身離開了。

楊毅連忙説道:“周姐，下班後該怎麼辦？是我去找你還是你來找我啊？”周華倩立刻回頭説道:“別，誰也別找誰，被人看到了可不好，那些言蜚語最可怕了。”楊毅歪着腦袋問道:“那怎麼辦啊？”周華倩微微一笑，説道:“工廠五點半下班，下班後你去廠外的電話亭等我。”她説完逕自走了出去。

楊毅痴痴的看着周華倩離去的身影，特別是那回眸一笑，實在是太美了，楊毅巴不得時針快點轉動，馬上就到五點半，可是他無奈的看了看錶，現在才三點鐘，離下班還很久呢！

他無奈的坐下，心中開始祈禱，千萬別再有人來看病了，這一下午已經夠他忙的了，幾乎把自己會的那點東西全搬出來了，但是世事就是這樣，越不希望發生的事，卻偏偏會發生，周華倩剛走不久，醫療辦公室的大門又響起了敲門聲。

楊毅無力的站起來去開門，心想:“唉…這可以説是我上班有史以來最忙碌的一個下午了。”楊毅忙了整整一個下午，又接待了兩個冒來看病的工人，實在是累得不得了了，好不容易再次清閒下來，休息了一會兒，下班的時間就到了。

楊毅拖着疲憊的身體，到洗手間洗了一把臉，又回到辦公室把白大褂了下來，一想到等一下能和美人同餐共飲，楊毅的神馬上就來了，興高采烈的向工廠大門走去。

楊毅剛來到門口，就看到遠處謝婷婷的身影，楊毅心想不好，要是被這個丫頭再纏上，那一會兒的晚餐就要泡湯了，一轉眼，正看到黃永在門口晃着，就走上去和黃永聊上幾句，拖延時間，問道:“哥，下班了還在值班啊！”黃永回頭一看是楊毅，馬上笑臉相，説道:“楊兄弟啊！我們保全可和你們不一樣，要等人全走了以後才算是下班，而且每天都要有人輪值班，今天就是輪到我了。”楊毅笑着和黃永寒暄了幾句，看到遠處的謝婷婷的身影已經消失在自己的視線之中，知道她已經走遠了，才連忙説道:“呵呵，哥，那你繼續忙，我要出去辦點事哦！”黃永連聲説道:“好！楊兄弟，你去忙吧！記得晚上十點工廠關大門，你十點之前回來就行。

當然了，今天我值班，就算你再晚回來，只要喊上一聲，我也會給你開門的，只不過要是你回來晚了，宿舍就會關門了，那個趙老頭子一關上門睡覺，就睡得很死，你怎麼敲也不會開的。”楊毅點了點頭，謝道:“嗯！謝謝哥提醒，我知道了，好啦！不説了，我先走了。”楊毅和黃永打了個招呼，就向門外走去。

一拐彎，路口有一個公用電話亭，有幾個人正在那裏排隊等着打電話，楊毅來到電話亭的旁邊，裝作等待打電話，排在那些人的後面。

直到那幾個打電話人都走了，楊毅還沒看到周華倩的身影，就有些不耐煩的看了看錶，已經接近六點了，周華倩怎麼還沒出來？

“女人就是麻煩。”不過楊毅一直信奉着一句話“永遠都要等男人等女人，千萬別讓女人等男人”出於對這句話的信條，楊毅索蹲在電話亭旁邊繼續等待。

“等急了吧？小楊。”正在楊毅等得百無聊賴，眼睛看着街道遠方一輛高級汽車裏的美麗‮婦少‬發呆的時候，周華倩的聲音在他的耳邊響了起來。

“不急不急，呵呵。”楊毅隨口答應着，抬起頭來一看，不由得眼前一亮，只見周華倩正站在自己的面前，一頭秀髮在微風中飄着，一雙大眼睛楚楚動人，上身穿着一件白帶花紋的短袖襯衫，一對大房高聳着，下身是淡藍緊身的牛仔褲，把那雙誘人的大腿和那豐滿的股襯托了出來。

腳上是一雙純白的旅遊鞋，給人一種輕鬆和美豔相結合的覺。楊毅看得口水都要出來了，下面不聽話的小弟弟再次站了起來“看什麼呢？都看傻了？”周華倩看到楊毅眯眯的盯着自己，似乎並不反，只是笑着問道。