楔子

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2002年3月天氣:難得的大晴天心情:下大雨因為裏面有“吃到飽”三個字。

我承認，我比較喜歡這份菜單。

美好的“吃到飽”恐龍菜單如下:材料:六支葱，新鮮小蕃茄數顆，一個包心菜，兩個青椒，一小把芹菜，新鮮洋葱一顆。

做法:將材料洗淨切小塊用水煮，煮至菜軟後，再依個人口味加鹽和胡椒。

用餐方式:第一天:只吃水果，且只能喝不加糖飲料。

第二天:只吃生菜，配蔬菜場喝，吃到飽為止。晚餐時，可以吃一個油派，今天水果不能吃。

第三天:水果，蔬菜湯隨意吃。

第四天:只吃香蕉和脂牛，除蔬菜場外，今天要儘量多喝水。

第五天:吃菲力牛排和聖女小蕃茄，吃到飽。

第六天:可以大吃牛排配生菜，但不可以吃香薯。

第七天:吃糙米，不加糖的果汁，還有蔬菜吃到飽。

每天都要喝蔬菜湯喲！