凌辱女友（同人）04-3

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【同人】凌辱女友四-健身情緣（3）2019-7-2他的手伸进宽鬆的短后，死死的抓在我女友浑圆的上。

女友突然浑身一僵，接着浑身瘫软在我怀中，妈的，这种反应我再清楚不过了，分明是女友被挖到小时会有的情形，妈的，那傢伙会不会太过份了！

女友闷哼一声后，便紧紧咬着下忍受着，看着女友努力在忍耐着，微微颤抖不敢发出声音的可模样，我敢肯定那个油头男的手指，已经到女友柔软的部上头，说不定还直接拨开内，再分开鲜的粉，直接进从紧窄的裡头!

终于她忍受不下去了，脸红霞，声如蚊蚋说:「阿非，不要在这裡人家啦！你太过分了！」

「好、好，我不了！」我只好替那个男人打掩护，不然真的会被女友拆穿，这时刚好下一站到了，旁边的人上上下下，我顺势把我跟女友转了方向调换位置，让她背靠在牆上，不然等等那个油头男如果再摸进去我女友小裡头，我可无法解释。

在下车后走到健身房的一小段路上，女友一直不肯理我，我估计是刚刚公车上的事情，她觉得我做得太过火了，但问题是，并不是我做的呀！我在心裡苦笑着，我不仅戴了绿帽结果还顺带背了黑锅——女友到健身房，主要是使用以下几种健身器材，首先是踏步机，踏步机可以提升心肺功能、腿部及部肌群。

第二种是平板哑铃飞鸟，这在男生主要是练肌，女生虽然外面的房是脂肪为主，但最裡层还是肌，尤其是能锻鍊到肌上束，所以在练习后，对女生的作用时型会变得更圆润，作方式也很简单，平躺在长凳上，双手持哑铃，双脚踩在地面，哑铃从两侧举起至两臂伸直，支撑在部上方，然后再往外侧落下至肩部水平线。

最后就是一开始教的大腿内收或外展机了，至于其它的器材，我只有偶尔看她使用。

女友主要是穿运动短，或运动短裙，如果穿短裙的话，裡头一般会搭安全。

只有一次她忘记带安全出门，那一次便只有穿运动短裙跟低的水蓝纤维棉内，我便逮着机会推荐女友去做平时几乎没做过的腿弯举训练机。

标准姿势是俯卧在训练器上，固定双腿，双手抓把手，腿部用力，小腿向上弯至膝盖呈90度角，然后轻轻放下。

顺带一提，这姿势对穿裙子的女孩来说，极度容易走光。

女友虽然单纯，但并不笨，她一看到这台机器马上转过来搥我说:「你坏死了！」我睁着双眼回望她，一脸无辜问:「怎么了？」她哼了一声转头就走，我赶紧拉住她，女友双手叉着纤细的，嘟着红润的嘴:「反正非非大狼就是想让人家走光对不对？我才不上当呢！坏死了大笨猪！」嗯…是不是做得有些太明显了，我在心裡自我反省，而且据我对她的了解，一般女友如果同时骂了大狼跟大笨猪，就表示她真的有点生气了。