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了。”然后跟陈凡小声说,“走吧。”说完两人一起,向房走去。
陈凡一进门,全场的人都毫不避讳地打亮起他来,孟鑫从旁边拿起一个垫子递给他,指指了讲台着中央自己位置旁边的地方,说:“你放这边。”陈凡顿时脸难看起来,第一次上课,还在教练旁边……这个位置简称副教,自己还什么都不会,会被人杀了吧!
他抿着嘴,摇摇头,默默退到墙角第二排。
孟鑫不理他,好手机说:“请大家收起垫子,一起热个身……”大伙站起来把垫子折起来摆在一边,音乐响起,节奏明快,孟鑫摆好姿势,随着乐曲正式响起,开始跳…………
讲那么复杂的一长串名字装b,这不还是健美???
孟鑫动作矫健,陈凡看得叹为观止,慨道:多么专业的健美教练啊!!!
他跟着镜子里折出的孟鑫,抬着胳膊草草比划着,扭头看了看周围的阿姨、姐姐和弟弟们,场里的每个人脸上都带着英似的表情,前几排所有人动作标准,基本等同于另一个孟鑫。
第一排正中间的两个大姐,特别鄙视地扭头斜了一眼陈凡,脸地嫌弃。后排的一位弟弟左摇右摆,一个劲地往前蹿,空气中还弥漫着g圈特有的淡淡的古龙水味。
哎呦我去………………
此刻,陈凡心情特别复杂,这哪是健身房?本是一个大型的斗现场!
他同情地看了一眼孟鑫的背影,又更加同情地看了一眼镜子里的自己,心中呐喊:我是来看肌帅哥的,我要看翘股的男神!谁要跟阿姨和受“们”一起跳健美!
孟鑫!!!!!!!!!
陈凡想要跟上节奏,可是,胳膊和腿本不受控制,好不容易跟上一点,结果音乐停了,孟鑫转身说:“拿垫子吧。”所有人都动作迅速,铺好垫子,等着孟鑫下一步的命令。
孟鑫声音宏亮,说:“第一节,腹部热身,我来给大家演示一下动作……”他躺在垫子上,上身稍稍抬起,腹肌用力,肌分块的觉在运动t恤下面格外明显,陈凡坐在垫子上,终于有了一种赏心悦目的觉。
他扭头看看周围,所有人的眼睛都在放光,全部都是赏心悦目的表情。
陈凡再看孟鑫:孟教练似乎觉得一次演示不够,然后又讲了第二遍,特意指着自己上腹的肌群说:“就是这里用力……”陈凡慨,这人还真是……一本正经的闷……
三首曲子过去,陈凡硬着头皮坚持。
第四首音乐一响,孟鑫比划了两下就下了讲台,站在陈凡身边说:“你用力的地方不对!”
“???????”要知道陈凡素来不喜动只喜静,他的人生信条就————瘫着是人生最美好的事!
别看他前几节明面上打酱油,实际上,就今天的运动量早就超过了自己一年的储存额,还被透支了不少。他幽怨地看着孟鑫,眼委屈,写着:你要啥自行车?
孟鑫对大家说:“换动作,平板支持,三十秒,坚持一下……”三十秒…………会死人吧…………
陈凡终于彻底趴在垫子上,一动也不想动了。
孟鑫蹲下来说:“膝盖支撑也可以。”陈凡懒洋洋地爬起来。
“的力量不对。”陈凡心里刚骂了一句mmp,然后就到一双大手落在了自己的pi股上……他顿时觉得下tun一紧……背后传来孟鑫正直的声音:“这里太低了,再高一点”太低了,再高一点?好内涵的话啊!
往哪个方向,你手的方向吗?陈凡开始想入非非……
孟鑫看陈凡没有动,另一只手托着他的部,往起抬。
“靠…………”陈凡腿一软,彻底趴在垫子上,胳膊肘硬生生的着地,他可怜兮兮看着孟鑫。
孟鑫深深地叹口气,站起来说:“做平板做成你这么手脚不协调的,我还是头一次见!”
“!!!!!!!!!!!”
“你要加油啊!”
“………………”陈凡眼睁睁地看着孟鑫走向了后排那个抹过膏的小零,小零很温柔地问道:“孟教练,你看我动作是不是不规范?我pi股是不是太低了……”我靠————陈凡心里骂出今天第无数次脏话后,猛然想起孟鑫在家里跟他说过的话:“我mo过别人的————”他慨一句:“jian夫yin妇……”然后眼睁睁地看着孟鑫伸出手,帮小零纠正动作。
孟鑫的手一触碰到这位“膏弟”,“膏弟”立即扭了一下,害羞地说:“还要再低点吗?”陈凡彻底放弃,站起来走到墙边,耷拉着脸拿起水壶喝了一口水。
越过人群,他突然受到一道目光看向自己。
四目相对,是那个扎马尾辫的大眼睛女生……
记忆的某个闸口突然被打开,原来是她……
第8章人生的戏剧往往在于某个尴尬、荒诞及一切放飞自我的瞬间,还有那些极力要隐藏的晦涩、暗、不愿意展示于人前的时候,在某个不经意间,极有可能以一种极其荒谬又直白的方式,成为只有自己认定是秘密却早已公开的消息。
人类对于除自己之外一切隐藏的事情总有连绵不尽的求知和记