第7章

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全身上下只穿了一双运动鞋的云依在场上奔跑着，但是同样在锻炼的学员不在少数，因此也没有什么特别引人注目的。

就这样全又跑了200米左右，小实在是支持不了还在旋转的按摩了，云依开始用左手按住它的底部，向内顶着，继续奔跑。一掠而过的雪白的倩影之后，是朝下闪烁的点点晶莹，那是小中洒的体。

最后一圈结束了，云依终于停下了步伐，她双腿弓成马步，双手握住中的按摩，开始猛烈起来。一瞬间如水般顺着按摩打击的啪啪声涌出，伴随着她的身体轻轻痉挛着，脚趾紧紧扣着地面。在这一刻她在体力上突破了极限，上也同时达到了高。

大口得着气，云依拔出按摩，放最后一股水自由洒，跑道地面上打了一块，小口高未退，也在一张一合动着，像是同样在调整呼一样。

原地站立许久，云依渐渐恢复正常呼，走到一边拿起一瓶含有成分的能量饮料，仰头喝了几口，便提着携带的衣物，向场周围的洗浴室走去。

洗浴室是一个个独立的小房间，像小型集装箱一样安置在场旁边。云依将衣物扔进洗浴室门口的洗衣机里，拿出包里带的浴帽，刷了一下手环，进入了洗浴室。

云依不怎么喜使用这个设备，但是在晨练结束之后，也没有比这个更方便的了。

房间里有一个石质平台，云依平躺在上面，四周开始向石台上温水，同时几个大棉团旋转着平移过来，说是对身体的清洗，实际上看起来更像是洗车。棉团第一次经过身体之后，周围开始沐浴，但是浓度很淡。很快整个房间都是泡沫了，棉团再一次经过，紧贴着云依的肌肤，刷洗而过。又是一股温水打在身上，砸的有些疼，但是很快把身体冲洗干净了，水停下来后，一团干的棉布擦洗最后一次，把身上的水全部抹干。整个清洗过程只用了3分钟。

就这样，刚刚还浑身汗水的云依瞬间变的清了起来。她走出洗浴室，外面的洗衣机正在快速烘干她的运动服，趁这个时间，她也稍微补了一下妆。

待到衣服烘干消毒完毕，云依取出并把他们折叠放在了包里，她也不打算继续穿着运动服了。学院除了周一管理的严格一些以外，其他时间对于着装要求并不是非常高，校规里也只规定在学校中小和头必须暴在外，并且非特殊情况内必须按摩，因此全是符合要求的。

擦洗了一下按摩，云依考虑了一下，从包中取出一张写有“经期中”的长方形贴纸，从蒂到会全部贴上，把整个小都掩藏在内。这也是很多女同学惯用的手段，不想在小中入异物的时候，就装作是姨妈来了，反正也没有人调查是不是真的生理期。

全部准备好了之后，云依点了点头，保持着一丝不挂的身姿，向教室走去。

路上，旁人都可以看到这样的美景，一名高挑少女全身雪白的肌肤不着片缕，一头青丝由红绳束于脑后，翘的双峰显着青洋溢的自信，光滑的下体只粘着一张贴纸，盖住了神秘的口。致的小脸，眼睛中水华转，光似乎只为照亮她一个人而存在。

第九章锻炼上时间来到了第三天的下午，下课铃刚响。

云依收拾东西起身，准备去找云然。

尹倩快步走到云依桌前，说：“秋月去打工了，依依姐你晚上有什么安排吗？”

“哦哦，昨天我和小然约好了，今天陪她去健身馆锻炼一下。”云依整了一下扎起来的头发，继续道，“你要一起吗？我们好久没去了。”

“好呀好呀，等下，我换件衣服。”倩儿今天穿着一条翠绿的连衣裙，丝质的内中安着按摩，盈盈一握的房在裙子上的挖空处探出头来，肩膀、手肘、膝盖上方都有白的丝带与吊坠，整体看起来清新而有灵气。

但是这套裙子显然不适合用来锻炼。

只见她轻巧的拉动背后和肩膀上的绳结，双头提起裙边，向上托起，一个俏丽的体便从下而上展现出来，全身上下只留下白丝内用来固定按摩。

两个少女赤着身子来到楼下，看到云然已经在楼下等着了。

小然没有穿鞋，双腿被一对白丝袜紧密包裹着，前是一横条白裹，裹上有两个小孔，两枚粉的头在小孔里出来。小小的裂上，有一个小号的软木堵着口。

“那个，依依姐好，倩儿姐好~”云然看到来来往往的人众多，还有些不好意思开口。

倩儿一个越步就上前去抱住了小然，用脸蹭了蹭她的小脸，“我们小然妹妹真是越来越可了。”

“哪里比得上倩儿姐姐，”小然被突如其来的袭击得小脸有点红。

“今天我做了一点饼干，姐姐们如果不嫌弃的话尝一下吧。”只见小然捏住了小口的软木，旋转了两圈把它轻轻拔出，右手手指伸进小勾了一下，仿佛摸到了什么，便向外拉出，只见是塑料袋的提手。

小然拉住塑料袋的提手，小心翼翼往外拉动塑料袋，腹部也在随之用力向外挤，应该是害怕把饼干挤碎了。大概用了十几秒的时间，整个袋子全部取出，袋子外面还有丝丝晶莹的细线连着小内，内部有十几块橙的饼干。豆蔻之年的少女，道里能够装入这些东西，也算是不错了。

“厉害厉害，刚来都能做到这种水平，不愧是小号云依。”倩儿对小然显然也是十分喜。

“嗯嗯，我的目标就是想成为依依姐那样的人。”小然听到倩儿的赞赏之后，眼中光芒闪烁。

“你肯定可以的~”云依笑着说。

因为要去锻炼，晚上三人只是简单得吃了一些东西，便出发了。

健身馆是一栋独立的教学楼，总共有三层楼，在A区的最北处，这里不光是有A区学生光顾，靠近校区的校外居民区里，也有本市的居民前来锻炼。在读的学员可以用货币和积分支付门票，而外来居民则只能使用货币。

走近健身馆，门口一尊黑铁雕像引人注目，只见雕像描绘的男人身材魁梧，下体具壮发达，青筋扎结，向上起的同时顶起一枚巨大的鼎，鼎身似有千斤之重。这是器大陆著名的历史人物项羽。在崇尚器的世界，这样的力量展现出强大的迫和令人折服的刚之力，是统帅千军的有力条件。

健身馆必须全进入，包括按摩都不可带入。

经过更衣室，清洗池，三人正式走入健身馆。

从门口到进入场馆，云依和倩儿还没什么，小然是第一次来，一幕幕情景在她眼里都是新奇的。刚进会场，便是两名成年男子在锻炼用茎拉起重物，一圈圈铁环配重在他们的动作下被滑轮拉起放下。

往前走便是自行车练习区，几名少女在固定的自行车上不断踩着踏板，踏板带动齿轮，多个齿轮带动金属杆，金属杆头部则是双的按摩。少女们的双腿飞速踩动，两只按摩一前一后在他们的前后中肆，每一次进出都带出一片水花，下发有收集装置，将这些水收并且称重。踩动的力量同时通入机器产生电，电线连接着少女们的头上的两个小夹子。自行车的前方仪表中显示着踩踏和的次数，以及消耗的卡路里和出水量，机器右方配有可拆换的按摩头部，从A到G型号的都有，分别对应着初一到高三各个年级（G是额外一档）。

尹倩也跟随她们一起参与到自行车锻炼中。

看到她们在设备上挥洒汗水，小然也有些按耐不住了：“依依姐，我们现在做什么呀。”

“先从基础的开始吧。”云依指了一下前面，“那边有配重，练习一下小负重。”小然是初一年级，云依对应取出一枚A型接头，接头程柱状，顶部四个方向有类似于盘一样的突触，在底部旋转，则可以控制突触伸开和收缩。玉指拨开小然的裂，云依把接头进了小然的中。

“注意咯，我要撑开啦”云依提醒道。

云然点了点头，云依便扭动接头，四个突触在小然的道内伸开盘，紧贴着壁，把接头牢牢得卡在里面。随后云依还把它的底部扯了几下，确认已经固定好了之后，示意小然在器械上躺下。

接头底部有一个挂钩，绳索先连接机械底部的滑轮，然后连接机器顶部的滑轮，最后垂下衔接配重。小然依靠的机械下发有滑轮，只需要她做屈膝直立的动作，背部贴着得部就会跟随运动。

“小然，你先试试可不可以动起来。”云依在配重端放上了第一块小的砝码。

“好的。”云然两只脚丫踩着底部金属，渐渐伸直双腿。小里的接头牢牢卡住内壁，带动滑轮开始旋转，砝码被缓缓提起。

“加快速度。”云依说。

小然听到之后，开始增快了腿部的动作，仿佛在横向做下蹲的姿势，小带动配重上下移动着。

十次动作之后，云依在上面又加了一块砝码。

歇息片刻，小然便开始了第二组的动作，她紧致的小让她还是很轻松的完成下来。

云依继续加码。

已经是第12块砝码加上去之后，配重端已经显得有些沉甸甸的了。云依刚刚入学的时候12块已经是极限了，她想看看小然到底能达到什么程度。

小然闭上眼睛，小脚紧贴踏板，大腿小腿发力，向上提起。同时内收紧，紧紧卡住接头。聪明的她意识到，这项锻炼不仅仅是考验力量，更多的是对小的控制力。首先是不能出水太多，否则会影响内摩擦力，导致接头滑出。其次是要腔内收紧，否则同样是容易卡不住接头。在这样的条件下，腿部力量还必须能提起配重，对于刚破处两周的她来说，确实是有些难度。

同时她也相信云依给她的难度是在控制范围内的，因此她更需要努力做达成。

增加到第15块砝码的时候，小然小突然失力，接头向下一滑，同时接头应到内的变化，触手突然收回，以免损伤到壁。十五块砝码彭的一下砸到垫子上。