【完美身材】

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作者:xban译者:chengqiran2021年2月23字数:8449「想象一下，举手之间，你就得到了完美的身材」，德雷克说道，「没错，我们就是能做到。」德里克是完美身材？健身房的创始人，正如广告中所说的那样英俊，他的魅力是有目共睹的。黛西被一位同事推荐了这家健身房，她带了两个闺来帮助她参谋到底靠不靠谱。节食和健身行业骗子横行，这三个女孩都被坑过。所以她们决定一起商议防骗，三个臭皮匠赛过诸葛亮嘛。完美身材？有据说很秘密的训练法，但德里克相当慷慨，允许让女孩们参观一番，了解一下他的实力再说。

「既然你们都已经通过了培训会，讨论了一些问题，也签署了保密协议，」德雷克说，「现在，真正有意思的部分开始了。」要参观的第一个房间是有氧运动室。跑步机、自行车、爬楼梯机、划船机，以及800米长的赛道。有氧运动室里女生所需的一切，全都有。有几个女人在锻炼，没有注意到德里克和走过的人群。

「如你所见，最先进的设施和最先进的设备。」黛西很高兴从这部分开始参观。跑步她可是很有热情，但要保持这种情是很困难的，因为跑久了可能会受伤，尤其是膝盖。为了养成跑步的习惯，她付出了太多的努力，一旦她丢掉了这个习惯，就觉得不可能再恢复了。完美身材？保证她无需付出任何努力，只要来就行了。

德里克把他们带到一个在跑步机上的女人面前。一群人围着她，她却保持着注意力，直视前方。这个女孩有一头像黛西一样的金发，又开始跑了。

德里克举起自己的手臂，出腕上的手表。现在健身房里的每个人手腕上都戴着一模一样的手表。黛西和她的朋友，卡丽娜和珍妮弗也不例外。有点奇怪。

不过黛西的注意力又回到了德里克坚定有力的声音上。

德里克说:「为了达到演示的目的，让我们放慢速度。」。他一碰他自己的表，体育馆里的一切都停止了。跑步机，自行车，还有所有健身的女人。

「这个年轻姑娘来找到我们，想重新开始跑步训练。我们可以看到，她已经在跑步机上跑了2英里了。7:45配速，很快就完成了。」德里克抓住那一动不动的女孩，她保持着大步向前的姿势，就这样被转过身来。他把她的左臂举了起来。

「我们这项技术的秘密在于，在整个训练过程中，人都是无意识的。当我们推进你的行动时，你没有必要去想任何事。」德雷克说。「她的任务是今天要跑5英里。这只手表在检测她的生命体征并确保身体能够承受训练强度的同时，保持着她无意识的状态。」德里克把胳膊移开，把运动罩掀开了起来。

「为了向你展示我们的研究对象有多么专注，让我们再做一次增强她的耐力的有氧运动示范。」黛西的兴趣被引到了那个金发女孩身上。一想到要无意识地锻炼身体就让人紧张，但看到结果就让人到欣。此外，德里克非常小心地确保每个女孩都完成了自己的目标，而智能手表保持着身体监控。如果她决定加入健身房，结果立刻就会显现出来。

德里克走上跑步机两侧的两个平台，使他的部与跑步者的脸平齐。他把巴拔出来，放在跑步妹子的尖上。看到他的巴，所有的姑娘都猝不及防，但她们仍然被眼前的景象住了。黛西很羡慕那个女孩的处境。这是一项免费的耐力附加训练。

「我会启动新任务。」德里克说着，点了点手表。

跑步者再次开始慢跑，不过她的头保持静止，嘴里叼着他的巴。没有中断，速度没有中断，只有持续的运动。她两眼茫然地盯着前方，巴住了她的嘴，迫使她从鼻子里呼气。黛西一看见就说不出话来。太了，太有控制力了。她几乎能觉到嘴里的大巴。

德里克等了几分钟，终于停止了任务，拿出了他的乎乎的巴。跑步者恢复了静止的状态，德里克用她的脸擦去了他茎上的唾。他又改变了程序，慢跑者回到了她的起始位置。

「全神贯注。德里克对姑娘们咧嘴一笑。「去举重室！」黛西在跑步者身边徘徊，其他的有氧运动室恢复了活力。她心急如焚地想着刚刚目睹的一切。这个项目的效果通过跑步者的身体充分展现了出来。

***举重室让卡丽娜的眼睛亮了起来。一整面墙都是专门用来放哑铃的，有十多个蹲式架子可供使用。

在她以前的健身房里，只能尝试使用有限数量的蹲架，令人沮丧。男人们会占用很多设备，他们一次本用不着那么多。然后他们会花10分钟在那里打电话或者跟别人聊天，这叫「休息」。问题就来了，她停止了运动，失去了她努力锻炼想要的的所有肌。如果完美身材？能让她恢复到正常的体形，而不必像正常的锻炼那样烦恼和辛苦，更重要的是，不必面对那些缺德无脑的肌男，那么这个开销是值得的。

德里克把他们带到一个有人的蹲架上。那个黑发女人蹲着，姿势很好。这个计划的另一个好处。举重全蹲让人筋疲力尽，越是接近一轮的结束，卡丽娜的动作就变得越敷衍。这是造成伤害的原因。有了完美身材？，任务会特别小心地确保每一个动作都得到了正确的执行。

那个举重全蹲练习者重新打起杠铃，站着休息。德里克和姑娘们围了过来。

德里克说:「我们为自己的节省能量、完美姿势和体重进展到自豪，我们知道你的身体可以承受，但也足以让你的肌得到锻炼。」。

这个举重全蹲练习者向前走了两步，走到吧台下，双手放在两边，拱起背。

但她没有离开吧台。她一动不动。卡丽娜环顾四周，所有人都被冻住了，甚至有些女孩还在动作的半程。德里克把大家带到前面。这个举重全蹲练习者和卡丽娜有着同款的鼻钉，她的脸僵硬了，专心地期待着举起台上的70磅重的东西。

德里克撕开她的衬衫，出她被刺穿的头。举重全蹲练习者的叛逆口味让卡丽娜联想到了自己。

德里克说:「正如你所见，举重全蹲是最有效的运动之一，它能同时活身体的许多部位，包括部、大腿和核心肌。」。他从兄弟会男孩的语气转变为冷静地解释细节和一个智能舒缓的声音，引了女孩们。「即使你不喜举重，我也建议每隔一段时间在你的常活动中加入这项运动，以保持你身体的下半身处于最佳状态。」德里克示意她们四处走动。他抓起附近一张可调节的长凳，把它放在寮屋的正后方。他放下座位坐下。