分卷阅读253
如果出现文字缺失,格式混乱请取消转码/退出阅读模式
都要气很久。
祁沐宛无奈地摇头:“你知不知道抱人要讲究方法的,你现在是不注意拉伤手,回头很可能扭伤,等会我先教你深蹲,再抱她的时候要用巧劲不要用蛮劲。”凌阡毓蜷着腿,觉头越来越重,她点点头却没力气回答,胃里翻江倒海,有些犯恶心。
“沐宛...”就连声音都变得虚弱。
“嗯?”
“你得帮我,把体能锻炼上来,子长着呢,我得把她照顾好。”
“那你也不能这样消耗自己啊,这么锻炼很危险你知道吗?你心率都到170了,不要命了。”祁沐宛真是拿她没办法,一个一个的不让人省心!
凌阡毓觉得自己快不行了,她缓了很久,这种不适依然没下去。
“沐宛,我好像有点...想吐。”
“我就知道!”祁沐宛气急败坏地扶起她,“早点听话不好吗?”没有运动基础,突然强度过盛,身体负荷不了,五脏六腑都会引起不适,严重会呕吐甚至晕倒。
凌阡毓拼起来真是做什么都玩命!
她趴在马桶边上,呕出来的都是酸水,一遍又一遍。
可这点辛苦算什么,她就想让自己有个好体魄,去好好照顾思翊。只有跟思翊同步,她才会觉得充力量,无奈身体不争气...
隔壁在复健的柳思翊,在自动助力器的辅助下扶着栏杆站了起来,只是她太急切了,想要松开手看看自己的承受力,结果重重地摔在了地上。
“诶,你还不能松手,不要着急。”华美琪试图去扶她,柳思翊沉音说:“别扶我,我自己来。”华美琪愣了愣,又是一名不听话的病人?好,她就看着柳思翊吃苦头,许多人都以为凭借意志能够战胜□□,真要是这样还要他们这些医师做什么?
柳思翊趴在地上,双拳紧握,咬牙撑起上半身,想要拖动有些疼痛的右腿,至少挪一挪也好。
可是,腿本不像自己的,如果不开启助力器,她没有任何办法办到。
她不信,她不信机器都上了,自己还是站不起来。
“喂,姑娘,倔强是会吃苦头的。”华美琪见她依然没有妥协的意思,想帮忙,柳思翊依然沉默不语,不给回应。
她用双肘撑着地面,拖着有些沉重的下肢向栏杆挪去,摩擦之间肘部皮肤红了,她还在坚持。
“坚持不是这么用的。”华美琪淡淡地说道,她要看看这个女人到底准备怎么抵抗。
约莫五分钟,柳思翊终于摸到了栏杆把手,她借力栏杆辅助自己,艰难地站起,可只要把力量灌入下肢,她就要跌倒,最后只能妥协在了复健器的支架上。
“抱歉,华医师,请继续吧。”华美琪惊讶地看着她:“你看起来很累了,不休息休息?”
“不用身体的劳累不算什么。”
“我是怕你心累。”柳思翊没有回答,只是说:“请你继续吧。”凌阡毓瘫在卫生间,吐完后才觉得好些,她漱了漱口,有气无力地走出去,觉自己好像用尽了这辈子的体能和力气,说话都觉得吃力。
“下次听不听话?”
“保证...听...”她说话还有些断断续续,走路有些不稳。
祁沐宛上前扶着她,埋汰了一句:“不见棺材不掉泪!”凌阡毓低眉浅笑,她能怎么办?她能做的只有这些。手腕扭伤算什么,平时累点算什么,她身体的辛苦永远比不了思翊心里的苦。
“我想去看看思翊。”
“最好别。”
“偷偷的瞄一眼就回来,行不行?”祁沐宛拗不过她,不知道为什么总是无法拒绝凌阡毓,有时候会在她身上看到自己的影子,本来该是尖牙利齿的老虎,现在温顺得像只小猫。
复健是个辛苦的过程,柳思翊一直在挑战自己的承受极限,吃了不少苦头。摔倒几次再起来,肘部已经擦破皮,华美琪也算阅病人无数了,柳思翊让她开了眼界。
她接触的多数病人都小心翼翼地循序渐进,生怕急切最后适得其反,但柳思翊无所畏惧,她身上那股韧和不成功不罢休的坚强让她有些动容。
来来去去几十遍,反反复复无聊的局部练习,柳思翊不仅耐心,学得还很快,除了有些急于求成,偶尔不听话,这个病人还算有觉悟。
见柳思翊已经汗浃背,衣服浸,华美琪说:“你休息会吧,体能到极限了吧。”
“不用,我还可以继续。”柳思翊扶着助推器,艰难地挪步,右腿膝盖的刺痛像被千万针扎进骨里,因为全身肌紧绷导致每神经都在痛,这种艰辛常人难以体验。
她再次试图松开手,刚想释放力气的时候,华美琪就说:“不想摔就别急于求成。”柳思翊没有听,她觉得自己可以,一定可以!即使摔得鼻青脸肿,她也要一次次的尝试,失败多了或许等待自己的就是成功。
知道她会坚持,华美琪只得补一句:“注意力集中在部,将力气转移试试。”柳思翊先松开一只手,身体已经歪歪倒倒,勉为其难地站着,华美琪想叫停时,她双手已经离开助推器,刚想挪腿,整个人栽了下去,华美琪阻拦不及,柳思翊的嘴巴磕到了复健器的把手,口破损,顿时出了血。
“思翊!”凌阡毓不顾一切地冲了进来。
第103